洗澡是生活中很小的一件事，在大部分的地區(qū)，每天洗一次澡，天氣熱的時(shí)候每天洗2~3次澡都是有可能的。但這只是對(duì)于皮膚健康的人來(lái)說(shuō)的一件小事，對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō)，面對(duì)洗澡還是有點(diǎn)忐忑的，擔(dān)心洗澡會(huì)給皮損帶來(lái)傷害。
銀屑病洗澡，是大事也是小事
對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō)，皮膚上的丘疹、鱗屑是最為困擾他們的，而洗澡的時(shí)候熱水、香皂/沐浴露的刺激也有可能讓皮損部位有刺痛的感覺出現(xiàn)，加上不正確洗澡可能導(dǎo)致的病情加重，讓他們認(rèn)為對(duì)銀屑病來(lái)說(shuō)，洗澡是一件大事。
找對(duì)方法，洗澡就是一件小事
銀屑病根據(jù)癥狀的不同可大致分為不同的幾個(gè)類型，針對(duì)不同類型的銀屑病，洗澡與否以及洗澡的時(shí)候應(yīng)該注意的事情是不同的：
1.尋常型銀屑病：按照正常的頻率洗澡是一件對(duì)病情有幫助的事情，洗澡的時(shí)候動(dòng)作輕柔的把皮損上的鱗屑擦掉一些，能夠讓藥物滲入受到的阻礙減少，吸收更好。洗澡時(shí)用溫水及一般香皂即可。
2. 紅皮型銀屑?。合丛璧拇螖?shù)不宜過(guò)多，保持在一周一次左右，水溫也要注意不能過(guò)高，洗澡期間也不能有搓擦、搔抓，以免導(dǎo)致皮損部位皮損，引起感染。
3. 膿皰型銀屑?。合丛璧臅r(shí)候控制水溫在 35～39℃之間，時(shí)20～50 分鐘為宜，可用高錳酸鉀?。?:10000 高錳酸鉀 2 克）或淀粉浴（200-500 克）于洗澡水中。
銀屑病患者洗澡的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意，動(dòng)作輕柔，不要自行剝離皮屑，以免造成局部繼發(fā)感染，使病情延長(zhǎng)。洗好后可以使用艾沃保濕修護(hù)霜滋潤(rùn)皮膚，保濕能夠幫助改善皮膚屏障，幫助減輕銀屑病帶來(lái)的瘙癢等。
銀屑病雖然只是皮膚病，但對(duì)生活的影響還是很大的，如上文提到的洗澡雖然是小事，也有藥注意的，生活中方方面面的注重銀屑病的護(hù)理對(duì)病情的改善有很大的幫助。
在飲食方面，銀屑病患者應(yīng)該注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)榇罅康拿撔紩?huì)讓體內(nèi)蛋白質(zhì)流失，谷物和蔬菜也可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，避免酒精、濃茶、咖啡以及辛辣等刺激性食物。
個(gè)人衛(wèi)生方面，由于患者的皮屑較多，床單、被褥和衣物應(yīng)該勤換；指甲應(yīng)當(dāng)剪短，以免皮損瘙癢的時(shí)候撓破；如果皮膚很癢可以適當(dāng)?shù)氖褂猛庥弥拱W藥膏涂抹；皮損在顏面、手臂等暴露部位的，外出的時(shí)候應(yīng)戴遮陽(yáng)帽及棉質(zhì)手套，以防加重病情或增加復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。
銀屑病是一種病程比較長(zhǎng)的疾病，正規(guī)的治療是控制病情的前提，安全合理用藥是其中的關(guān)鍵?？档聵反笏幏坎粌H經(jīng)營(yíng)銀屑病的治療藥物，例如適今可、達(dá)力士、得膚寶等，還能提供專業(yè)藥師的用藥指導(dǎo)，避免患者由于錯(cuò)誤的用藥導(dǎo)致病情的加重。
在接受正規(guī)治療的時(shí)候，患者可以觀察自己的皮損來(lái)判斷病情，如皮膚損害情況，通常在自然光下，檢查全身皮損的厚薄、有無(wú)顏色的改變、病變面積有無(wú)擴(kuò)大等，還應(yīng)注意毛發(fā)、指（趾）甲及粘膜有無(wú)變化。如果病情有改善就是最好的激勵(lì)，如果皮損沒有改善甚至是加重，可以回想一下最近是不是有接觸到會(huì)誘發(fā)銀屑病的因素。
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