首先，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院由醫(yī)生對(duì)傷口進(jìn)行清洗、消毒、縫合或包扎。
常常有人擔(dān)心清洗傷口會(huì)耽誤時(shí)間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因?yàn)榕绿鄱芙^清洗！事實(shí)上，認(rèn)真清洗傷口是避免留疤痕、促進(jìn)傷口愈合最基礎(chǔ)的一步。比如外傷后如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內(nèi)就會(huì)形成難看的粉塵染色。消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤痕的關(guān)鍵，因?yàn)楦腥緯?huì)引起真皮下層的破壞、表皮無(wú)法再生，只好由肉芽組織增生填補(bǔ)缺損，這樣必然留下疤痕。同樣，對(duì)癤子、膿皰等要盡早進(jìn)行科學(xué)地處理，切忌用手去擠捏，以防止炎癥向深部擴(kuò)散。
如果發(fā)生燙傷，要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對(duì)深部組織的高溫?fù)p害；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會(huì)引起色素沉著。 其次，傷口結(jié)痂后要耐心等待其自行脫落。因?yàn)樵谄つw修復(fù)的過(guò)程中，表皮細(xì)胞還沒(méi)有完全長(zhǎng)好，沒(méi)有了硬痂的保護(hù)很容易形成疤痕和色素沉著，同時(shí)可能還會(huì)刺激局部產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，阻礙傷口愈合。
另外，傷口愈合的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生癢的感覺(jué)，用撓抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢，會(huì)刺激局部毛細(xì)血管擴(kuò)張、肉芽組織增生而形成疤痕，這個(gè)時(shí)侯我們要好好控制自己的雙手，避免去抓繞傷口。 除了清理傷口，傷者們還應(yīng)該重視飲食方面的事情。要注意避免酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物，因?yàn)檫@些食物都是會(huì)促進(jìn)疤痕增長(zhǎng)的。如果吃到含鉛、貢的藥物，會(huì)促進(jìn)色素沉著；所以飲食盡量是多維生素的，例如可以多補(bǔ)充維生素C等。
防曬也是不容忽視的。尤其是盛夏陽(yáng)光燦爛的時(shí)候，稚嫩的新生皮膚難以抵擋太陽(yáng)光中紫外線的輻射，很容易形成色素沉著。而各種化妝品難免含有鉛、貢、銀等重金屬和光敏物質(zhì)，它們會(huì)刺激皮膚色素增多，因此應(yīng)避免其接觸傷口。 以上各種方法希望可以幫助各位度過(guò)疤痕的難關(guān)！將疤痕減少到最輕的程度！
皮膚科藥師 林敏英 電話020-87302252