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氣血不足對(duì)女性有什么影響

婦兒科 作者: anson 閱讀: 324

  很多女性都知道氣血不足這個(gè)詞,但是,氣血不足到底指的是什么呢?你可能知道的是氣血不足會(huì)導(dǎo)致人頭暈、氣短,臉色蒼白,女性、兒童和老年人都是氣血不足的易患人群,而這一病狀也會(huì)給人體帶來(lái)很多危害,那么現(xiàn)在先來(lái)了解一下什么是氣血不足。

 

  氣血不足,是一種中醫(yī)說(shuō)法,指的是氣虛和血虛,也就是氣血兩虧、氣血虧虛,氣和血在人體的生命活動(dòng)中是至關(guān)重要的,氣對(duì)于人體的作用有調(diào)控、防御、固攝等,而血對(duì)于人體的作用則有濡養(yǎng)、化神等。當(dāng)人體出現(xiàn)氣血不足時(shí),臟腑、組織器官就無(wú)法得到濡養(yǎng),相應(yīng)功能出現(xiàn)衰退,從而出現(xiàn)一系列問(wèn)題,如神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱、手足冰冷等,除此之外,女性還可以表現(xiàn)為一系列疾病:

 

  1、 月經(jīng)失調(diào)

 

  氣血不足往往會(huì)引發(fā)月經(jīng)失調(diào),通??杀憩F(xiàn)為經(jīng)血阻塞、經(jīng)血不暢,面色蒼白、唇色淡、黑眼圈、經(jīng)血暗淡、血量少、痛經(jīng)等。

 

  2、 宮寒

 

  這里的氣血不足多由外部邪氣入侵人體而導(dǎo)致的氣血凝滯、運(yùn)轉(zhuǎn)功能衰退,如長(zhǎng)期受到寒冷侵襲、常吃冰冷刺激食物,長(zhǎng)期受涼、經(jīng)期不注意保暖等等,而有的女性先天體質(zhì)虛弱,氣血運(yùn)行功能弱,也容易導(dǎo)致宮寒。主要的表現(xiàn)癥狀有:月經(jīng)量少、閉經(jīng)、痛經(jīng)、流產(chǎn)、宮外孕、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕等,而在全身則可以表現(xiàn)有:手足冰冷、怕冷、小腹冷痛、舌淡苔白等。

 

  3、 更年期

 

  在正常女性體內(nèi),雌激素的水平是維持在一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)的,在隨著年齡增長(zhǎng),身體也逐漸虛弱,雌激素缺乏,便會(huì)導(dǎo)致更年期的出現(xiàn),而氣血不足的女性更容易患上更年期并且提前患上更年期,嚴(yán)重影響女性的工作和生活。

 

  保養(yǎng)是女性一生都要進(jìn)行的功課,年輕時(shí)候新陳代謝旺盛,所以很容易忽視保養(yǎng)和保護(hù)身體的健康,等到身體開(kāi)始快速衰老的時(shí)候,才意識(shí)到保養(yǎng)的重要性。所以,為了預(yù)防或者減緩身體衰老所帶來(lái)的危害,在年輕的時(shí)候就要做好保養(yǎng)工作,氣血對(duì)于一個(gè)女性的健康狀況是非常重要的。在日常生活中注意多吃能補(bǔ)充氣血的食物,并注意保暖,不要貪涼,并養(yǎng)成良好的生活作息,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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