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夏季真假中暑對(duì)策

營(yíng)養(yǎng)消化科 作者: anson 閱讀: 1438
    夏天的高溫常會(huì)“逼著”人們吹空調(diào)、喝冷飲,甚至洗冷水澡,在炎熱天氣下,人體毛孔開放,一旦這些納涼避暑的方式過了頭,很多人就會(huì)“假中暑”。除了和“真中暑”相同的發(fā)熱癥狀,還會(huì)有畏寒頭痛、鼻塞流涕、四肢酸痛,或伴有嘔吐、腹瀉等表現(xiàn),中醫(yī)學(xué)稱之為“陰暑”。這時(shí)候可以使用十滴水來(lái)治療。十滴水用來(lái)治療的中暑,屬于短暫的急性疾病,病程僅數(shù)十分鐘或數(shù)小時(shí),故在發(fā)病時(shí)服藥即可。需要提醒的是,十滴水中的樟腦成分對(duì)孕婦和胎兒有害,要慎用哦。
接著是“真中暑”。

    中醫(yī)認(rèn)為,“暑為陽(yáng)邪,其性炎熱”,因此真正中暑的人體溫都會(huì)升高,暑邪傷津耗氣,所以人們會(huì)感到口渴、乏力,還會(huì)有頭昏、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等表現(xiàn)。這種情況主要見于在持續(xù)高溫的天氣下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)的人,遇到這種情況,仁丹不失為一種功效確切、價(jià)格低廉、服用方便的中成藥。服用仁丹時(shí)要注意,因?yàn)樗刑聪?、朱砂等成分,因此,兒童、孕婦、年老體虛以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

    另外夏天不僅只是氣溫高,很多地區(qū)的濕度也會(huì)很大,在人們疲勞體虛時(shí)常會(huì)感到頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好,甚至上吐下瀉。這時(shí)候,藿香正氣丸正好可以派上用場(chǎng)。它具有解表利濕、理氣和中的作用,主要用來(lái)治療“暑濕”所致的中暑、感冒和腸胃疾病等。
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