痛風(fēng)病人能不能吃花生?
花生含有脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、卵磷脂、嘌呤、花生堿、膽堿,以及淀粉、纖維素、無機鹽、生育酚和多種維生素;還含有鈣、鉀、磷、鐵、鎂等多種元素?;ㄉ鷮儆诟哙堰适澄铮达L(fēng)是嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生,痛風(fēng)緩解期也只能少量進食。因此,痛風(fēng)病人不宜吃花生。
痛風(fēng)發(fā)作與飲食有密切的關(guān)系,嘌呤是細(xì)胞中核物質(zhì)的組成元素之一,不僅我們?nèi)梭w細(xì)胞含有嘌呤,幾乎所有的動植物細(xì)胞都含有嘌呤,所以很多食物中都含有嘌呤。飲食安排對痛風(fēng)病人很重要,簡單來說,就是患上痛風(fēng)的人要制定合理的飲食計劃,限制嘌呤類食物的攝取,以減少外源性的核蛋白,降低血清尿酸水平,對于防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作,減輕尿酸鹽在體內(nèi)的沉積,預(yù)防尿酸結(jié)石形成具有重要意義。
痛風(fēng)病人不要吃動物內(nèi)臟,因為動物的內(nèi)臟含有的嘌呤高,像鴨肝,雞肝,豬肝,牛肝,鴨腸,豬腸,鴨血,牛肚,豬肚之類的動物內(nèi)臟禁止吃,可以多吃一些無嘌呤或含低嘌呤食物,如精粉、大米、蘇打餅干、饅頭、面包、奶類及奶制品、蛋類、各類油脂、水果、干果、糖及糖果;除菜花、菠菜等少數(shù)蔬菜外,大部分蔬菜,如胡蘿卜、芹菜、卷心菜、黃瓜、茄子、西紅柿、西葫蘆、土豆含嘌呤都很少。
一般來說,痛風(fēng)病人除了限制嘌呤的攝入,還要限制總熱能、限制脂肪攝入、限制蛋白質(zhì)、禁用能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的食物,如濃茶、咖啡、辛辣刺激性食物及酒等。得了痛風(fēng)的人要多喝水,因為喝水多了,產(chǎn)生的尿液就多了,有利于尿酸隨著尿液排泄出來,減輕病痛,需要注意的是痛風(fēng)合并嚴(yán)重心功能不全、嚴(yán)重腎功能不全,有明顯水腫者不宜多飲水。
康德樂大藥房藥師溫馨提醒:現(xiàn)在人們的生活水平提高了,飲食也豐富起來了,要注意預(yù)防患上痛風(fēng)。平時在飲食上不要過多進食含嘌呤高的食物,多吃堿性食物,多吃蔬菜水果,不要飲酒多喝水。擁有健康的身體才會有美好的未來,預(yù)防疾病和治療疾病同樣重要??档聵反笏幏渴侨珖B鎖??扑幏浚瑢W⒂谔幏剿?,歡迎有需要的朋友前來選購藥品,價格實惠,正品保證,還有專業(yè)的藥師免費為您用藥指導(dǎo),詳情歡迎撥打康德樂大藥房服務(wù)熱線400-101-6868進行咨詢。
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