痛風(fēng)病人能不能吃花生

　　痛風(fēng)病人能不能吃花生？

　　花生含有脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、卵磷脂、嘌呤、花生堿、膽堿，以及淀粉、纖維素、無機鹽、生育酚和多種維生素；還含有鈣、鉀、磷、鐵、鎂等多種元素。花生屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生，痛風(fēng)緩解期也只能少量進食。因此，痛風(fēng)病人不宜吃花生。

　　痛風(fēng)發(fā)作與飲食有密切的關(guān)系，嘌呤是細(xì)胞中核物質(zhì)的組成元素之一，不僅我們?nèi)梭w細(xì)胞含有嘌呤，幾乎所有的動植物細(xì)胞都含有嘌呤，所以很多食物中都含有嘌呤。飲食安排對痛風(fēng)病人很重要，簡單來說，就是患上痛風(fēng)的人要制定合理的飲食計劃，限制嘌呤類食物的攝取，以減少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，對于防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作，減輕尿酸鹽在體內(nèi)的沉積，預(yù)防尿酸結(jié)石形成具有重要意義。

　　痛風(fēng)病人不要吃動物內(nèi)臟，因為動物的內(nèi)臟含有的嘌呤高，像鴨肝，雞肝，豬肝，牛肝，鴨腸，豬腸，鴨血，牛肚，豬肚之類的動物內(nèi)臟禁止吃，可以多吃一些無嘌呤或含低嘌呤食物，如精粉、大米、蘇打餅干、饅頭、面包、奶類及奶制品、蛋類、各類油脂、水果、干果、糖及糖果；除菜花、菠菜等少數(shù)蔬菜外，大部分蔬菜，如胡蘿卜、芹菜、卷心菜、黃瓜、茄子、西紅柿、西葫蘆、土豆含嘌呤都很少。

　　一般來說，痛風(fēng)病人除了限制嘌呤的攝入，還要限制總熱能、限制脂肪攝入、限制蛋白質(zhì)、禁用能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的食物，如濃茶、咖啡、辛辣刺激性食物及酒等。得了痛風(fēng)的人要多喝水，因為喝水多了，產(chǎn)生的尿液就多了，有利于尿酸隨著尿液排泄出來，減輕病痛，需要注意的是痛風(fēng)合并嚴(yán)重心功能不全、嚴(yán)重腎功能不全，有明顯水腫者不宜多飲水。

　　康德樂大藥房藥師溫馨提醒：現(xiàn)在人們的生活水平提高了，飲食也豐富起來了，要注意預(yù)防患上痛風(fēng)。平時在飲食上不要過多進食含嘌呤高的食物，多吃堿性食物，多吃蔬菜水果，不要飲酒多喝水。擁有健康的身體才會有美好的未來，預(yù)防疾病和治療疾病同樣重要。康德樂大藥房是全國連鎖?？扑幏浚瑢Ｗ⒂谔幏剿?，歡迎有需要的朋友前來選購藥品，價格實惠，正品保證，還有專業(yè)的藥師免費為您用藥指導(dǎo)，詳情歡迎撥打康德樂大藥房服務(wù)熱線400-101-6868進行咨詢。