糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長期代謝紊亂等可導(dǎo)致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的損害及其功能障礙和衰竭。糖尿病這種病是全球的高發(fā)病，目前還不能根治，只能用藥控制血糖，預(yù)防和延緩并發(fā)癥的發(fā)生及發(fā)展。
糖尿病人要不要控制飲水量？
糖尿病的主要癥狀是多尿、多飲、多食和消瘦，多飲與多尿有直接關(guān)系，排尿過多，水分大量丟失，感到口干，只有多飲來補充喪失的水分才行。有的糖尿病人為了控制出現(xiàn)多尿的癥狀，都很少喝水，甚至都不喝水，這是不對的。糖尿病人要像正常人一樣飲食，甚至比正常人還要多，不口渴的時候也要喝水，不能控制飲水量，這樣對血糖的控制不好，反而讓自己的身體受到傷害。糖尿病患者如限制飲水，會造成血液濃縮，過多的血糖和血液中有毒的廢物不能從尿中排除，會危害身體健康，甚至?xí)＜吧?o:p>
夏季天氣悶熱，人的食欲會下降，出現(xiàn)少氣懶言、乏力、頭暈、煩躁不安等，這是因為人們在夏季脾胃消化功能減弱，在中醫(yī)理論里，脾與四時之長夏相應(yīng)，夏季是養(yǎng)脾胃的好時機。糖尿病人在夏季如何安排飲食呢？
糖尿病人夏季飲食安排：人們在夏季往往食欲下降、喜食清淡、愛喝稀飯、愿吃水果。作為糖尿病患者，應(yīng)堅持適量而規(guī)律地進餐，控制總熱量和體重，少食多餐，戒煙禁酒，多喝水，適當(dāng)吃水果，含糖量高的水果不要吃，可以多食用一些蔬菜如茄子、黃瓜、豆角、洋蔥、苦瓜、西紅柿等。
除了飲食之外，糖尿病人還要適當(dāng)?shù)倪M行運動，根據(jù)自身的實際情況，選擇適合自己的運動項目，量力而行，循序漸進，貴在支持。夏季出汗多、要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，防止蚊蟲叮咬，因為有的糖尿病人皮膚被抓破后容易感染，傷口不易愈合。
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