1月25日，體重為144公斤，被稱為“臺灣最重量級藝人”戎祥因心肌梗塞驟逝。而根據(jù)近日澳大利亞一項研究顯示，男性若在中年時期腹部堆積脂肪，到老年時易患老年黃斑變性（AMD），影響視力甚至失明。究竟，肥胖牽涉多少？
的確，肥胖是個值得研究的問題。現(xiàn)實生活中，高血壓、高血糖、高血脂、痛風、脂肪肝等疾病特別青睞肥胖人群。肥胖通過容量負荷、胰島素抵抗、交感活性增強、外周阻礙血管變化，腎素一血管緊張素系統(tǒng)和心房利鈉素的變化以及類固醇激素的差異等起因，在三高的發(fā)生和維持中起著重要作用。可以說，肥胖是引發(fā)高血壓、高血脂及糖尿病、脂肪肝等的主要危險因素。
而關于肥胖的影響有多大，藥師我自己有一個切身體會。本身自己是個很容易發(fā)胖的人，但一直來都有意識控制體重，直至最近春節(jié)，在和朋友家人歡聚時放松了警惕。直至發(fā)現(xiàn)自己坐著，胃部很不舒服，感覺胸口堵住相當難受，走路容易氣喘等信號，才意識到自己胖了不少。在此也給大家提個醒，突然感覺容易胸悶氣短，您要警惕是否是發(fā)胖征兆。因為肥胖會導致需氧量增加，增加心肺負擔可以造成胸悶氣短，還有肥胖的病人多有血脂高，時間長了可以導致心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等都可以有胸悶氣短。
不過，雖說肥胖對健康影響危害較大，但也不能盲目為了減肥而不擇手段。目前很多愛美女士為了快速達到減肥效果，依賴減肥藥和不健康的針灸等方法來試圖遏制自己日益發(fā)胖的身體，卻不知這樣不但容易損害身體機能以及導致減肥反彈，嚴重的還有可能減少壽命或者危及生命。
因此，大家需要清楚的意識到，減肥是為了健康，切不可為了減肥而影響健康，這是本末顛倒，得不償失的做法。在此百濟藥師推薦您，要健康生活，養(yǎng)成健康的飲食規(guī)律，多吃粗糧，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果，保持規(guī)律的運動習慣才是養(yǎng)生之道。