夜深人靜的時(shí)候，周圍的人早已進(jìn)入香甜的夢(mèng)鄉(xiāng)，而您卻依然輾轉(zhuǎn)反側(cè)無(wú)法入睡，飽受失眠困擾。這樣的情況，相信許多年輕白領(lǐng)一族都深有體會(huì)。由于工作壓力過(guò)大、休息時(shí)間少、長(zhǎng)期心理壓抑無(wú)法釋放，導(dǎo)致入睡困難、多夢(mèng)、易醒等失眠問(wèn)題一直伴隨左右。對(duì)于長(zhǎng)期失眠者，有哪些理想的治療方案？
許多人認(rèn)為，失眠只是個(gè)小問(wèn)題，只要稍加休息就可解決。事實(shí)并非如此，長(zhǎng)期失眠若得不到改善，將導(dǎo)致人體免疫力下降、神經(jīng)衰弱、記憶力減退，甚至引發(fā)抑郁癥。百濟(jì)藥師指出，治療失眠，不僅要及時(shí)，還必須配合正確的治療方案。
通常來(lái)說(shuō)，環(huán)境因素、情感因素、健康或生理因素、睡前飲用咖啡等都是影響睡眠的常見因素。一般來(lái)說(shuō)，失眠不提倡用藥，是藥三分毒，安眠藥更不例外。癥狀較輕者，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我調(diào)節(jié)，合理安排作息時(shí)間，加以適合的飲食調(diào)理，則可得到較有效的改善。但對(duì)于癥狀較重者，已經(jīng)通過(guò)合適的調(diào)理仍然無(wú)效的情況下，也不忌諱用藥治療，對(duì)于的確有睡眠問(wèn)題，并已經(jīng)嚴(yán)重影響到日常生活、工作、身心健康的情況下，用藥比不用藥好。
使用藥物治療失眠之前，應(yīng)當(dāng)先找出失眠的原因，病因不同，所用藥物也應(yīng)有所區(qū)別，對(duì)癥用藥方可治病。通常中醫(yī)治療失眠癥采取的是辨證施冶理論，根據(jù)患者的不同癥狀來(lái)進(jìn)行合理的調(diào)整。使用中成藥，也可在一定程度上避免西藥副作用大的情況。如二十味肉豆蔻丸，十一味維命膠囊，順氣安神丸，狀元丸，安神鎮(zhèn)驚二十味丸等，都是用于治療失眠的中成藥物。
二十味肉豆蔻丸：鎮(zhèn)靜，安神。用于"寧龍"病引起的神志紊亂、煩燥、精神恍惚、失眠、頭暈、健忘、耳鳴、顫抖、驚悸。
十一味維命膠囊：鎮(zhèn)靜安神。用于 "索龍" 病引起的神志紊亂、驚悸、啞結(jié)、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦！?/font>
順氣安神丸：調(diào)節(jié)"粘"，熱，鎮(zhèn)靜安神。用于"赫依"，"粘"熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，"赫依"引起的癲狂，昏迷，心神不安。
狀元丸：養(yǎng)心滋腎，健腦安神。用于心腎不足．用腦過(guò)度引起的失眠健忘，虛煩多夢(mèng)，心悸不安、目暗耳鳴、精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢，記憶力減退．注意力不集中，精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
安神鎮(zhèn)驚二十味丸：鎮(zhèn)驚，安神，行氣。用于心慌氣短，心神不安，氣血淤滯，胸肋刺痛等。
藥物治療失眠的用藥時(shí)間，建議在上床睡覺(jué)前的15-30分鐘之后，服藥后再上床。并且用哪種藥，藥量多少應(yīng)按個(gè)體情況確定。
最后提醒所有的失眠患者，并不是所有的失眠癥都需要通過(guò)藥物來(lái)治療。面對(duì)失眠困擾，最直接的方法便是通過(guò)日常調(diào)理、合理的生活習(xí)慣來(lái)改善。藥物的使用，應(yīng)只在有需要，并且醫(yī)生允許的情況下方可使用。詳細(xì)用藥可致電400-101-6868，咨詢百濟(jì)藥師。