強(qiáng)迫癥（Obsessive-compulsive disorder，縮寫OCD）是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征，患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。是一類明知不必要，但又無法擺脫，反復(fù)呈現(xiàn)的觀念、情緒或行為。長期發(fā)展下去，對(duì)患者的社會(huì)功能影響甚大。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，30歲左右的城市人群有強(qiáng)迫癥高發(fā)傾向，且發(fā)病比例呈逐年上升趨勢(shì)。過于追求完美、長期機(jī)械工作、壓力過大令都市人易發(fā)生強(qiáng)迫行為。
楊小姐大學(xué)畢業(yè)后即南下來到廣州一家律師事物所做會(huì)計(jì)，工作繁雜、瑣碎，主管要求嚴(yán)格。為避免受到責(zé)罵，楊小姐開始了要求自己對(duì)做好的項(xiàng)目進(jìn)行一遍又一遍地檢查，最終竟然發(fā)展到無法克制的地步。她每天必須要對(duì)做好的賬目檢查五六遍才安心，就連做個(gè)簡單的加法也要按五六遍計(jì)算器才行。由于花了過多的時(shí)間在無謂的檢查上面，她每天都要加班到深夜，由此形成了精神不濟(jì)、工作出錯(cuò)、檢查次數(shù)增多、休息時(shí)間減少的惡性循環(huán)。
幾個(gè)月下來，原本健康活潑的楊小姐終于崩潰。她辭去了工作，到醫(yī)院精神科接受治療，醫(yī)生對(duì)她進(jìn)行心理療法和藥物（樂友）治療。當(dāng)綜合治療讓她恢復(fù)好后，她又開始了新的工作和新的生活。目前她仍然用樂友維持治療，每次到我們藥房到購買樂友時(shí)，她總會(huì)跟我們提起那一段惡夢(mèng)般的經(jīng)歷。在我們的建議下，她現(xiàn)在開始注重勞逸結(jié)合，下班后會(huì)找朋友一起娛樂，或者健身，或者聊天，或者做些休閑活動(dòng)，現(xiàn)在人變陽光了，工作也做得更有效率了。
隨著社會(huì)競爭壓力增大，在這個(gè)物競天擇、淘汰率上升的社會(huì)環(huán)境下，強(qiáng)迫癥的發(fā)病率每年都呈上升趨勢(shì)。尤其是本身性格內(nèi)向、做事放不開、總拘泥于細(xì)節(jié)，追求完美主義、常焦慮的人易發(fā)病。
由此我們提醒各位朋友們，平時(shí)在提升自身心理承受能力的同時(shí)，也要注意放開心態(tài)，不過于追求完美和成功，工作和生活兩邊要平衡好。
作者：亞容
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