“別以為你現(xiàn)在以車代步、上下樓有電梯搭、上班就是坐在辦公室寫計(jì)劃上網(wǎng)查資料是好事，也別以為你餐餐有魚有肉、食不厭精是好事……近幾年，腸癌發(fā)病的一個(gè)明顯趨勢(shì)是，運(yùn)動(dòng)少、生活條件好、經(jīng)常坐著不動(dòng)的人群成為高危群體。”腸癌除了遺傳外，主要來源于飲食（高脂肪、低纖維素和低鈣）和缺乏鍛煉等。
臨床上，中醫(yī)認(rèn)為大腸癌發(fā)病與腸胃虛寒、飲食不節(jié)、外邪內(nèi)侵等有關(guān)。事實(shí)上，大腸癌的病因問題同其他惡性腫瘤一樣，至今還不完全清楚，但已注意一些與大腸癌發(fā)生有關(guān)的因素?，F(xiàn)在認(rèn)為，在大腸癌的病因?qū)W中，飲食的成份占有重要的作用。像平時(shí)多攝入高脂肪、高蛋白、低纖維食物的人，其大腸癌的發(fā)病率通常較高。這可能是因?yàn)楦郀I養(yǎng)而少消化殘?jiān)氖澄锊焕谂疟?，食物在腸管內(nèi)停留的時(shí)間過長(zhǎng)，從而可以使食物中的致癌物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間的刺激腸粘膜。在發(fā)達(dá)國家，由于生活水平高，結(jié)直腸癌是常見的惡性腫瘤之一。在日本，隨著脂肪攝人量增加，它的發(fā)病率逐漸增高。腸癌的發(fā)生主要與高脂低纖維飲食、不運(yùn)動(dòng)有關(guān)，這一飲食方式在白領(lǐng)中也尤為普遍。很多白領(lǐng)對(duì)一、兩天不排便并不在意，認(rèn)為沒什么大不了。但是便結(jié)在腸子里，就變得愈益干結(jié)艱澀，日久損傷腸壁，導(dǎo)致毒素積聚、細(xì)胞病變，引發(fā)直腸癌。此外，大腸的炎癥如潰瘍性結(jié)腸炎，大腸腺瘤和遺傳因素與本病的發(fā)生也有一定的關(guān)系。
專家指出，大約有50%-80%的結(jié)腸癌患者，初期被誤診為痔瘡。不少男性患者認(rèn)為“十男九痔”，對(duì)于大便帶血或大便帶有黏液等情況認(rèn)為是痔瘡，不進(jìn)行正規(guī)治療。曾有患者大便帶血當(dāng)作痔瘡治療了一年多，最后發(fā)現(xiàn)是局部晚期直腸癌，因此對(duì)于長(zhǎng)期治療仍不愈的痔瘡應(yīng)考慮腸癌的可能。
最后要提醒白領(lǐng)的是：直腸癌是一個(gè)狡猾的敵人，它不易被發(fā)現(xiàn)。工作忙的白領(lǐng)在百忙中如發(fā)現(xiàn)便血了，往往誤認(rèn)為是痔瘡，一般人的思路容易往這里想；很難去想直腸癌或胃出血等等。
因此無論是30歲左右的年輕人還是老年人，出現(xiàn)大便習(xí)慣改變，便秘腹瀉交替，原因不明的便血等癥狀時(shí)，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診以排除腫瘤。
腸癌3大信號(hào)
信號(hào)一：排便習(xí)慣改變
一般人每天要大便1-2次，并且較有規(guī)律，要么早上起床，要么晚上睡前。如果原來規(guī)律發(fā)生變化，特別是大便困難，由有規(guī)律的一天1-2次變成每天4-5次或者2-3天才能大便一次，就要引起注意了。
信號(hào)二：便血顏色和數(shù)量
大便帶血是大腸癌特別是直腸部位長(zhǎng)癌最常出現(xiàn)的癥狀，主要原因就是腫瘤增大破潰出血，但一般便血的量不多，有的較為鮮紅，有的暗紅如醬色。
信號(hào)三：貧血、消瘦、乏力
由于腫瘤慢性出血和消耗體內(nèi)營養(yǎng)，時(shí)間一長(zhǎng)人就會(huì)出現(xiàn)貧血、消瘦、乏力等癥狀，甚至發(fā)熱，此類癥狀最常出現(xiàn)在結(jié)腸癌。
既然直腸癌與飲食、運(yùn)動(dòng)關(guān)系密切，我們就在這兩方面來一次革命，堵住敵人的進(jìn)攻，令其化險(xiǎn)為夷。記得多運(yùn)動(dòng)，多注意飲食！
廣州百濟(jì)抗腫瘤藥房 黃薇