夏天如何防治痤瘡？

夏季，正是享受陽(yáng)光與海灘的季節(jié)，特別是在校的學(xué)生們，在這個(gè)悠長(zhǎng)的暑假里更是可以盡興的玩樂。然而，夏天正是痤瘡的高發(fā)季節(jié)，希望廣大的消費(fèi)者在享受假期的同時(shí)還要注意調(diào)節(jié)好生活作息和飲食習(xí)慣，以防痤瘡的發(fā)生。

痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，多發(fā)于青春期，因此又稱青春痘，暗瘡或粉刺。它發(fā)病的機(jī)理主要有四個(gè)：

1.       由于臉部的清潔工作做得不到位，引起痤瘡丙酸桿菌大量繁殖；

2.       生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜從而導(dǎo)致皮脂腺分泌異常；

3.       內(nèi)分泌失調(diào)，雄激素分泌過度；

4.       濫用化妝品（包括洗面奶等日常護(hù)膚品），促使毛囊皮脂腺開口處過度角化。

由于夏日氣溫高，皮脂分泌量較多，過多的皮脂容易堵塞在毛孔深層形成了粉刺，破壞了皮膚的平滑，影響了容貌的美麗。盡管痤瘡隨著年齡的增加，會(huì)逐漸減輕或痊愈，但是由于患者擅自擠壓痤瘡或延誤就診，均可能會(huì)留下疤痕，難以消除。而痤瘡發(fā)病有明顯的季節(jié)性，多數(shù)在夏季發(fā)病或是夏季明顯加重。再者，日曬后也會(huì)加重病情，因此要做好防曬措施。

    總結(jié)下來，治療痤瘡要做到以下幾點(diǎn)：

1.       明確痤瘡的發(fā)病原因，輕重程度；

2.       選擇安全的治療方法，必要時(shí)應(yīng)咨詢皮膚科醫(yī)生；

3.       注意日常衛(wèi)生習(xí)慣及作息習(xí)慣，飲食及睡眠都會(huì)影響祛痘的效果。

4.       嚴(yán)禁用手?jǐn)D壓，因?yàn)槠p中的有害物質(zhì)會(huì)滲入周圍的組織，誘導(dǎo)和加重炎癥。如果擠壓面部的皮損，細(xì)菌還可經(jīng)海綿竇逆行至大腦，導(dǎo)致顱內(nèi)感染引起敗血癥。

5.       防止便秘，保持大便通暢。大便干燥可促發(fā)和加重痤瘡的發(fā)生。

6.       痤瘡的發(fā)生與心理、精神因素相關(guān)，持久存在的皮損給患者心理造成極大的壓力。保持情緒穩(wěn)定和睡眠充足，充足的睡眠和良好的情緒可提高機(jī)體免疫力，有助于痤瘡的改善和治療。

愛美的朋友們不用擔(dān)心，只要做好預(yù)防痤瘡的措施和配合積極治療的話，你的美麗一樣可以在夏日里熱情綻放、延續(xù)。