談起人體過度肥胖會(huì)誘發(fā)很多慢性疾病，有些人并不是很介意。某種程度上，人們認(rèn)為體胖代表著一個(gè)人的身份----“富態(tài)”、“富有”、“風(fēng)度”。但實(shí)際上呢？
目前，肥胖已經(jīng)成為全球性的、嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，世界衛(wèi)生組織發(fā)布的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，全球目前至少有10億成年人超重，3億人肥胖，除美國(guó)、英國(guó)、德國(guó)這些傳統(tǒng)“胖國(guó)”，亞洲、非洲等國(guó)肥胖人數(shù)也在猛增。根據(jù)我國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)和健康狀況調(diào)查，目前我國(guó)的肥胖人口數(shù)可達(dá)9000萬，超重人數(shù)估計(jì)過2億，超重及肥胖惡化趨勢(shì)驚人，人口過度肥胖問題已成為我國(guó)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。在青少年中，體重超標(biāo)及肥胖顯得更為突出，近幾年來，競(jìng)?cè)怀霈F(xiàn)了一些青少年高血壓、糖尿病、心臟病，甚至心梗致死現(xiàn)象。所以，解決肥胖問題要從青少年日常生活中抓起。
有一位男性青年，21歲，大學(xué)三年級(jí)學(xué) 生。平日非常喜歡吃洋快餐，不是“肯德基”、就是“麥當(dāng)勞”，要不就是比薩，每天三餐不離肉。天天上網(wǎng)打游戲，周末甚至可以玩到天亮。父母批評(píng)還產(chǎn)生抵觸情緒。每天很少到室外參加體育鍛煉。久而久之，體重也由上大學(xué)前60公斤逐漸增加到85公斤， 體育課測(cè)試從嚴(yán)不及格。他思想壓力很大，情緒抑郁，少言寡語(yǔ)。近一年來，時(shí)常出現(xiàn)大使干燥、大便變結(jié)，初始經(jīng)?？诜恍a藥維持。發(fā)病前幾個(gè)月，突然出現(xiàn)每天大便次數(shù)增加，大便不成形，并出現(xiàn)血性便。自感頭暈、乏力、面色發(fā)白，開始自己認(rèn)為患的是“痔瘡”，馬上到中醫(yī)院“痔瘡科”就醫(yī)，經(jīng)過醫(yī)生詳細(xì)檢查，又去腫瘤醫(yī)院進(jìn)一步診治，最后確診為直腸癌。由于發(fā)現(xiàn)時(shí)病灶不太大，經(jīng)過系統(tǒng)的常規(guī)治療，愈后尚好。在醫(yī)生的囑咐下，他開始改變了日常不良的生活習(xí)慣。四年來，每天除了日常工作外，還經(jīng)常參加各種體育活動(dòng)，體重恢復(fù)到了65公斤，精神狀態(tài)也發(fā)生很大的變化。
通過這個(gè)病例給我們大家一個(gè)提示，要學(xué)會(huì)良好的生活習(xí)慣，科學(xué)飲食，保持正常體重，對(duì)遠(yuǎn)離各種慢性疾病及癌癥是非常重要的。
百濟(jì)藥師溫馨提醒：合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，良好心態(tài)，健康基礎(chǔ)。
北京店 王小莉