世界杯共1篇
本屆世界杯6月11日開幕，是首次在非洲舉行的世界杯足球賽，共有來自世界各地的32支球隊(duì)參加賽事，進(jìn)行64場比賽決定冠軍隊(duì)，億萬球迷見證32強(qiáng)爭奪大力神杯。   由于南非跟中國有著10個(gè)小時(shí)的時(shí)差，所以正當(dāng)南非激烈地在開球的時(shí)候，正是我們拖著疲憊的身子下班回到家里享受晚飯的時(shí)候，而比賽卻一直進(jìn)行到凌晨的4點(diǎn)。不難相信，很多球迷們都會(huì)不惜犧牲很多，也會(huì)坐在電腦或者電視機(jī)面前時(shí)刻關(guān)注著世界杯的動(dòng)態(tài)......   作為一個(gè)藥師，我在此希望各位球迷們不要只顧著看球，而忽視了自己的健康。這些天，我們遇到了很多由于熬夜看球之后出現(xiàn)的情況：   一、病情加重； 二、開始發(fā)??； 三、治療無效。   一般來說，皮膚到了晚間10點(diǎn)—11點(diǎn)的時(shí)候就開始進(jìn)入保養(yǎng)狀態(tài)。如果長期熬夜，人體的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)就會(huì)失調(diào)。如果神經(jīng)系統(tǒng)的失調(diào)會(huì)促使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤；而內(nèi)分泌失調(diào)則很容易出現(xiàn)痤瘡、色斑等的情況，或者使得原來的情況更加嚴(yán)重了。   對于熬夜者來說，熬夜是在超負(fù)荷的工作，因此很容易出現(xiàn)功能紊亂，中醫(yī)上認(rèn)為是陰虛火盛，也是我們說的上火。同時(shí)因?yàn)橐疽?，飲食肯定?huì)不規(guī)律的，這樣就會(huì)容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)的紊亂，引起生理上的不良反應(yīng)。身體機(jī)理得不到正常的休息，就算是服用藥物，有時(shí)候也是難以得到理想的治療效果。     人在熬夜之后通常會(huì)感到疲憊、全身乏力、精神不振，身體的抵抗力也會(huì)隨之降低，因而很多疾病就會(huì)接踵而來。當(dāng)人的正常生理周期受到破壞的時(shí)候，人體正常的免疫應(yīng)答也在同時(shí)地被破壞，于是很多疾病就會(huì)乘虛而入，特別是一些慢性的皮膚病。而一些發(fā)病原因不明確、跟免疫系統(tǒng)有著緊密聯(lián)系的疾病也會(huì)很容易在這種情況表現(xiàn)出來，例如白癜風(fēng)、銀屑病、痤瘡、色斑等，這些很多都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)原因引起的。   如果遇到這些問題不用慌張，總會(huì)有解決的辦法的。請記住：首先要改變熬夜的情況，避免熬夜。然后根據(jù)自己的實(shí)際情況用藥。   一、病情加重：及時(shí)跟醫(yī)生或者藥師反應(yīng)情況，并且用藥治療。 二、開始發(fā)病：及早和正確合理地用藥。 三、治療無效：繼續(xù)按療程用藥，不能半途而廢。   看世界杯，需要我們合理的安排時(shí)間！因?yàn)榭词澜绫耐瑫r(shí)，也是我們皮膚或者身體和疾病競爭的時(shí)候，所以不能因?yàn)槭澜绫?，而搞壞了自己的健康。只要是世界杯，無論是什么時(shí)間看都一樣的精彩！                                      皮膚科藥師   林敏英 電話：020-87302252 QQ：401330805

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