脂肪肝患者共2篇
　　眾所周知正常人減肥方法比較多，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)減少食量，多吃蔬菜少吃油膩等。但是一些特殊群體不可以隨便使用這些方法減肥。如脂肪肝患者，因?yàn)橹靖问侵赣捎诟鞣N原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多造成的疾病，和平時(shí)我們所說(shuō)的肥胖不是一個(gè)概念。 脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)減肥方法： 在臨床上脂肪肝患者長(zhǎng)時(shí)間不治療，會(huì)衍生成肝硬化，所以要及時(shí)治療，另外堅(jiān)持藥物治療的同時(shí)，很有必要減肥，把肝臟的脂肪減到正常的指標(biāo)。一聽到說(shuō)減肥，大家立刻反應(yīng)是多運(yùn)動(dòng)。常言道：生命在于運(yùn)動(dòng)?；加兄靖蔚牟≌邆兂藞?jiān)持服用藥物治療和日常飲食方面進(jìn)行調(diào)理，另外，適當(dāng)量的運(yùn)動(dòng)也是一種不錯(cuò)的能夠輔助治療脂肪肝的方法。那么，脂肪肝患者適合怎樣運(yùn)動(dòng)呢? 脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)要具體情況具體分析，因?yàn)橹靖位颊唧w質(zhì)比較特殊，所以治療脂肪肝患者時(shí)需要由專業(yè)醫(yī)師，根據(jù)患者的實(shí)質(zhì)情況來(lái)制定一個(gè)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)減肥方案，運(yùn)動(dòng)的方法、時(shí)間、強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量等各方面都有規(guī)定，運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的“耗氧量”也會(huì)不同。目前，脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)普遍項(xiàng)目以低強(qiáng)度、較長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)為主。有氧代謝可以對(duì)脂肪肝患者降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪燃燒效果好，從而達(dá)到減肥的目的。 脂肪肝患者的食療減肥法 都說(shuō)民以食為天，食療也是很好治療脂肪肝減肥的方法，像何首烏粥就是很好的一道食譜。下面由肝病科藥師教患者怎么做這道食譜? 首先取何首烏20克，粳米50克，大棗2枚洗干凈，然后曬干，打碎備用，再將粳米、紅棗加清水600毫升，放入鍋內(nèi)煮成稀粥，兌入何首烏末攪勻，文火煮數(shù)沸，早晨空腹溫?zé)岱场? 脂肪肝患者是否可以使用減肥藥或喝茶來(lái)減肥? 在臨床有些脂肪肝患者想和正常人一樣通過(guò)喝減肥茶或者吃減肥藥的方法來(lái)達(dá)到此目的，因?yàn)楹炔璞冗\(yùn)動(dòng)和食療的省事很方便。 但是康德樂(lè)藥師溫馨提示：脂肪肝患者不適宜通過(guò)使用減肥藥、減肥茶這兩個(gè)方法來(lái)達(dá)到減肥的目的，因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)去的藥物都是通過(guò)肝臟代謝來(lái)達(dá)到解毒目的的，減肥茶、減肥藥也同樣的原理，喝減肥茶或者吃減肥藥都會(huì)加重肝臟原有負(fù)擔(dān)，不但達(dá)不到脂肪肝減肥的目的，而且飲用不當(dāng)，極易加重肝臟原有負(fù)擔(dān)，這對(duì)脂肪肝患者的治療和恢復(fù)是非常不利的。 此外溫馨提示：如果是輕度脂肪肝，通過(guò)運(yùn)動(dòng)和食療等方法，肝臟完全可以恢復(fù)到正常狀態(tài)。是藥三分毒，“輕度脂肪肝完全沒(méi)有必要吃藥，輕度是治療的最佳階段，當(dāng)然也是最容易被忽視的危險(xiǎn)階段，及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，肝臟完全可以恢復(fù)正常。”想要了解更多的消息，請(qǐng)致電康德樂(lè)大藥房肝病科藥師400-101-6868
　　近日，湖北省體檢中心對(duì)武漢地區(qū)5000名公務(wù)員的體檢情況進(jìn)行了分析，年齡在45-65歲有2299例，患病率達(dá)到了驚人的87.2%，接近九成。據(jù)了解，參與調(diào)查的公務(wù)員年齡在25-65歲之間，年齡在25-45歲有336例，患病率為25.3%，由此可知，45歲以上的患病率明顯高于45歲以下的。此外，男性檢出率明顯高于女性，男性患病率為70.1%，女性患病率為15.1%。本次體檢中隨機(jī)抽取了5000人，共查出患有脂肪肝的2635例，患病率為52.7%?！? 　　該調(diào)查結(jié)果顯示，武漢地區(qū)公務(wù)員脂肪肝患病率高于一般人群的患病水平，是脂肪肝的好發(fā)人群之一?；疾÷矢叩脑蚩赡芘c飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變有關(guān)，公務(wù)員體力活動(dòng)少、工作壓力大、應(yīng)酬多、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，更重要的原因是不良生活習(xí)慣、健康知識(shí)匱乏、保健意識(shí)差。 　　臨床上，脂肪肝是由多種疾病和病因引起的肝臟脂肪性變，可進(jìn)展為脂肪性肝硬化，在我國(guó)已成為第二大肝病。10%-25%的患者在10年后會(huì)出現(xiàn)肝硬化，甚至為肝源性死亡。百濟(jì)藥師溫馨提醒，初期看似沒(méi)有什么不適癥狀的脂肪肝其實(shí)是肥胖與酗酒人群中潛在的殺手。按進(jìn)展階段分，有三種，分別如下： 　　輕度脂肪肝(肝臟內(nèi)脂肪堆積量占肝濕重＜5%)一般沒(méi)有癥狀，有人可出現(xiàn)乏力、倦怠、食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，還會(huì)有肥胖、肝臟腫大等體征。 　　中度脂肪肝患者(5%≤肝臟內(nèi)脂肪堆積量占肝濕重＜25%，常伴有肝臟炎癥變化)發(fā)病前往往短期內(nèi)曾大量飲酒，臨床表現(xiàn)除了有酒精性脂肪肝的癥狀外，還有發(fā)熱、腹痛、腹瀉等，且有明顯的體重減輕?；颊呖沙霈F(xiàn)貧血和中性粒細(xì)胞增多、轉(zhuǎn)氨酶升高、血清膽紅素增高等表現(xiàn)。 　　重度脂肪肝患者(肝臟內(nèi)脂肪堆積量占肝濕重≥25%，伴有肝纖維化肝硬化)早期無(wú)癥狀，中后期可出現(xiàn)體重減輕、食欲不振、腹痛、乏力、發(fā)熱、尿色深、齒齦出血等癥狀。肝硬化失代償期可出現(xiàn)黃疸、腹水、浮腫、上消化道出血等癥狀，實(shí)驗(yàn)室檢查可有貧血、白細(xì)胞和血小板下降、血清白蛋白降低、球蛋白增高表現(xiàn)。 　　百濟(jì)藥師建議，輕度脂肪肝患者不需用藥，可通過(guò)飲食+運(yùn)動(dòng)的綜合調(diào)養(yǎng)來(lái)達(dá)到逆轉(zhuǎn)病情的康復(fù)目的，是治療的最佳時(shí)機(jī)；而對(duì)中重度脂肪肝則需輔以藥物治療或手術(shù)治療，飲食+運(yùn)動(dòng)的綜合調(diào)養(yǎng)同樣必不可少——好肝都是養(yǎng)出來(lái)的，治療脂肪肝切忌操之過(guò)急而誤信江湖郎中與網(wǎng)絡(luò)小廣告。 　　治療脂肪肝，臨床上推薦綜合療法，主張結(jié)合飲食、作息以及服用中成藥各方面，進(jìn)行調(diào)養(yǎng)生息，比如禁煙酒、少熬夜、均衡飲食，用藥方面推薦三七脂肝丸之類的保肝護(hù)肝類中成藥。

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