張老先生，7年前就已經被查出糖尿病了，但是由于沒什么癥狀，他也就沒有太當一回事，一直以來，生活隨意自在。一次偶然間的不小心，把腳拇趾磨破了一點皮，一向隨意自在的他，自然也不以為意。但隨后發(fā)現腳趾頭逐漸腫脹，自己便敷了些中藥隨便應付?？上?，病情不見好轉，反而加重，從一個腳趾頭變得淤黑，到逐漸其余四個腳趾也被波及，發(fā)黑，變臭，最后醫(yī)生只能建議張老先生截肢了。
其實，像張老先生這樣，患病已經有7年的時間，其本身的免疫功能就比較低，抗感染能力比較弱，那么預防糖尿病足有哪些預防措施呢？
首先用藥方面：不少老百姓對中醫(yī)藥情有獨鐘，甚至達到迷信的程度。雖然中醫(yī)藥在治療糖尿病足方面有獨特的作用，但是目前對于大多數糖尿病病人而言，仍然以西藥為主，中醫(yī)藥輔助。(比如每天需要打胰島素在40個單位以上血糖仍控制不佳者，可以加服珍芪降糖膠囊減少胰島素的用量，以減輕胰島素的抵抗)。另外不規(guī)范的用藥（特別是自制中草藥治療），往往會耽誤病情，后悔莫及。
生活起居飲食方面：糖足作為糖尿病并發(fā)癥之一，其發(fā)生原因與糖尿病患者的生活習慣，起居飲食方面息息相關，因此糖尿病患者的飲食也是非常講究的。首先禁食用各種高糖、高脂肪食物、糖及糖制品；豬肥肉和大油；淀粉類食物，如地瓜、土豆、粉條、淀粉、藕粉；甜的水果及水果罐頭；煙（據調查資料顯示，吸煙的糖尿病病人患糖足的概率比不吸煙的糖尿病病人高15陪?。⒕?、飲料；激素類藥物。同時糖尿病作為一種慢性疾病，其治療的過程是長久而又繁雜的。并且，根據病人機體采取不同的治療方式，同時進行適量微量元素的攝入，特別是硒的攝入，為糖尿病人帶來極大的福音。
硒最重要的生物學功能是抗氧化，消除自由基，補充適當的硒有助于改善胰島素自由基防御系統(tǒng)和內分泌細胞的代謝功能，這為預防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生提供了新依據。而珍芪降糖膠囊就含有蟬蛻的成分，“蟬蛻”中藥學上歸肺、肝經。主要成分含有蛋白質、黃酮類及24種氨基酸，并含有24種微量元素。如鐵、鈣、鎂、錳、磷、鋅、鉻、硒等，因此，服用珍芪降糖膠囊為可減少糖尿病患者糖足的產生。
另外生活習慣上建議糖尿病患者必須做到以下幾種情況：
每天溫水洗足：水溫應低于37度，泡腳時間以5~10分鐘為宜，并適當用雙腳按摩互搓，促進足底血液循環(huán)。
每天檢查足部狀況：仔細檢查雙腳，特別是腳趾縫間，注意是否長了雞眼，老繭或尤子，最好不要自己處理，建議到醫(yī)院讓醫(yī)生處理。如果腳步出現感染或者潰瘍的情況，要及時就醫(yī)，不能拖延
適當的涂搽潤膚膏：因為糖尿病人由于自主神經病變，出汗減少，足部比較干燥，特別是足跟部，容易出現皸裂，并有可能會形成潰瘍，激發(fā)感染，所以像秋冬這種季節(jié)比較干燥，最好涂抹涂抹一些羊脂或植物油類的潤膚膏。
選擇合適的鞋襪：足底壓的升高是糖尿病足潰瘍的重要危險因素，所以合適的鞋襪對預防糖足有很大的幫助，所以選擇鞋子的時候，盡量避免穿小鞋，硬底鞋，高跟鞋，選擇合適，舒服的就好。襪子就選擇棉布襪，襪邊不要太緊，厚襪子比較好。
經過探究張老先生的“失足”故事，糖友們應該高度警惕自己的病情，不要等到真正“失足”了方知愧恨，及早治療，及早重視，及早預防，方為良策。
百濟新特：駱靜韻