糖尿病足共5篇
 　　糖尿病是高發(fā)病，隨著生活水平的提高，越來越多的人患上了糖尿病。眾所周知，對(duì)于糖尿病患者來說，危害最大的是糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病足是糖尿病并發(fā)癥中的一種，危害大，有的患者甚至截肢。冬天來了，糖尿病足高發(fā)，糖尿病人需重視。 　　 　　糖尿病足是指糖尿病患者足部由于神經(jīng)病變使下肢保護(hù)功能減退，大血管和微血管病變使動(dòng)脈灌注不足致微循環(huán)障礙而發(fā)生潰瘍和壞疽的疾病狀態(tài)。糖尿病足不但給患者帶來了病痛，也為糖尿病患者帶來了巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。 　　 　　糖尿病足初期多表現(xiàn)為雙腳麻木、發(fā)涼、感覺遲鈍、易受傷、淺表傷口不易愈合等，嚴(yán)格控制血糖是預(yù)防糖尿病足的關(guān)鍵和根本。預(yù)防糖尿病足需要注意以下幾點(diǎn)： 　　 　　1、 保持足部衛(wèi)生 　　 　　糖尿病患者要經(jīng)常洗腳或用常溫的水泡腳，這有助于增加足部血液循環(huán)，能起到清潔足部、防止感染的作用。因?yàn)榛颊邔?duì)溫度的刺激反應(yīng)遲鈍，因此水溫不宜太高，宜在42°C以下，避免因水溫過高引起燙傷引發(fā)感染壞死。注意保持足部及腳趾間干燥，每天檢查雙腳，注意修剪過長(zhǎng)的趾甲，且前端應(yīng)剪平磨光，防止向肉內(nèi)生長(zhǎng)。不要赤腳走路，每天更換襪子并保持清潔。如發(fā)生感染、磨損、水泡等要及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，并及時(shí)處理。 　　 　　2、 做好足部保暖 　　 　　冬天，糖尿病患者應(yīng)做好足部的保暖工作，首先要細(xì)心選擇鞋襪，盡量穿寬松舒適、質(zhì)地柔軟、保暖性強(qiáng)、透氣性好的鞋襪，如果感覺鞋子磨腳，一定要及時(shí)換鞋，并注意先檢查腳部有沒有紅腫、水皰或擦傷，進(jìn)而及時(shí)治療。另外，衣服穿少了腳也容易發(fā)涼，一定要根據(jù)天氣情況及時(shí)增加衣物，而且天冷時(shí)要盡量減少外出時(shí)間。晚上如果用熱水袋或者電熱寶等取暖設(shè)備暖腳時(shí)，應(yīng)注意溫度不能太高，因?yàn)樘悄虿』颊叱０橛心┥疑窠?jīng)病變，腳趾的痛、溫覺出現(xiàn)障礙，對(duì)溫度的感覺比較遲鈍，有些人在感知燙和痛覺之前，已經(jīng)發(fā)生了嚴(yán)重燙傷。因此夜間可以采用多層襪套取暖，也可以用毛巾將熱水袋包裹后再用。 　　 　　3、 注意生活細(xì)節(jié) 　　 　　糖尿病患者要養(yǎng)成良好的生活方式，一定要戒煙限酒，消除所有誘因和不良因素?；颊呙刻煲獧z查一遍足部，腳踝、腳背、腳底以及趾縫，如果發(fā)現(xiàn)有皮膚干裂、濕冷、水腫、膚色變暗、感覺缺失、趾甲變形或局部紅腫熱痛等都要盡早到醫(yī)院就診，這些癥狀都暗示足部已經(jīng)發(fā)生了病變。 　　 　　糖尿病是危害人類健康的常見病、多發(fā)病，應(yīng)正視糖尿病，積極學(xué)習(xí)糖尿病的預(yù)防保健知識(shí)，得了糖尿病要科學(xué)、合理用藥，控制好血糖，定期檢查防止糖尿病足等并發(fā)癥的發(fā)生。血糖控制良好是治療糖尿病的關(guān)鍵，康德樂大藥房是全國(guó)連鎖?？扑幏?，藥品齊全，價(jià)格實(shí)惠，正品保證，還有專業(yè)的藥師免費(fèi)為您用藥指導(dǎo)，詳情歡迎致電400-101-6868進(jìn)行咨詢，我們會(huì)竭誠(chéng)為您服務(wù)。
　　很多人都知道，糖尿病其實(shí)并不會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者死亡，而導(dǎo)致糖尿病患者死亡的往往是糖尿病并發(fā)癥，所以每一位糖尿病患者在日常生活中都是十分注意自身血糖的控制，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。但是如果出現(xiàn)了糖尿病并發(fā)癥怎么辦呢？特別是高發(fā)的糖尿病足并發(fā)癥，糖尿病患者該如何護(hù)理呢？如何才可預(yù)防糖尿病足惡化呢？下面一起來了解一下。 　　俗語說知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝，這不僅對(duì)于戰(zhàn)爭(zhēng)，其實(shí)對(duì)于疾病的治療同樣適合使用，所以要了解護(hù)理糖尿病足，那么首先了解一下什么是糖尿病足？ 　　糖尿病足是糖尿病患者由于長(zhǎng)期對(duì)血糖控制不良等原因，導(dǎo)致微血管及大、中、小血管狹窄、閉塞、血流障礙，從而導(dǎo)致足部神經(jīng)細(xì)胞缺血，繼而感覺神經(jīng)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)、植物神經(jīng)損傷所引起的足部病變，會(huì)表現(xiàn)為足部發(fā)涼、麻木、疼痛、間歇性跛行或/和有感染等，后期癥狀嚴(yán)重可能到導(dǎo)致出現(xiàn)可出現(xiàn)潰瘍、感染、骨髓炎、Charcot關(guān)節(jié)病等。而一旦后期出現(xiàn)潰瘍等癥狀，那么對(duì)于糖尿病足的治療就大大增加了難度。所以預(yù)防出現(xiàn)糖尿病足是糖尿病患者的首要任務(wù)。那么如何預(yù)防糖尿病足呢？ 　　從糖尿病足的形成原因，糖尿病患者首要任務(wù)是嚴(yán)格控制血糖，因?yàn)檠潜３衷谡７秶鷥?nèi)，才能從根本上預(yù)防糖尿病足。雖然糖尿病代謝本身并不直接參與糖尿病足的發(fā)生和發(fā)展，但糖尿病的高脂血癥、高糖血癥及其所產(chǎn)生的蛋白非酶糖基化產(chǎn)物，可通過促進(jìn)大、中動(dòng)脈粥樣硬化及平滑肌細(xì)胞增殖促進(jìn)其周圍血管病變的發(fā)展;同時(shí)高脂血癥和神經(jīng)結(jié)構(gòu)蛋白的非酶糖基化，還可通過破壞神經(jīng)細(xì)胞的結(jié)構(gòu)、功能和代謝，促進(jìn)其神經(jīng)病變的發(fā)展。所以血糖控制不良和反復(fù)小損傷是糖尿病足潰瘍形成并截肢的最主要誘因。 　　其次，就是重視足部的護(hù)理 　　預(yù)防糖尿病足的發(fā)生，除了嚴(yán)格控制血糖外，還要注意腳部的護(hù)理，保護(hù)足部避免受傷，每天用溫水泡腳，洗腳后用柔軟吸水性強(qiáng)的毛巾徹底擦干;鞋襪透氣性要好，襪子不要太大，不要穿有松緊帶的襪子，每日換洗，更不要穿不平整的襪子，以防受壓，影響血液循環(huán); 避免穿過緊、前面開口或露出腳跟的鞋及高跟鞋，更不能赤腳外出;剪趾甲要小心，按時(shí)修剪，并在泡腳后趾甲變軟時(shí)再修剪;特別是對(duì)于老年糖尿病患者建議經(jīng)常測(cè)試足部感覺;觀察足部的皮膚顏色、溫度的改變，感覺異常，趾甲變形等要及時(shí)正確求醫(yī)，防止貽誤病情。 　　此外，按摩足部可以改善循環(huán)并可經(jīng)常觀察足背動(dòng)脈波動(dòng)、彈性及皮膚溫度。老年患者下肢血液循環(huán)不良，除注意保暖外，可指導(dǎo)患者做足部運(yùn)動(dòng)，結(jié)合擴(kuò)張血管改善微循環(huán)的藥物，如口服小劑量的腸溶阿司匹林，葛根素、川芎嗪注射液、復(fù)方丹參注射液靜脈滴注等。 　　最后就是合理飲食，合理飲食是糖尿病治療的一項(xiàng)基礎(chǔ)措施，有些輕型患者單用飲食方法即可控制病情。不論糖尿病發(fā)類型和病情輕重，或有無并發(fā)癥，也不論是否使用藥物治療，都應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，絕不能忽視對(duì)飲食療法重要性的教育，糖尿病患者應(yīng)循序漸進(jìn)的控制飲食，對(duì)無特別需要的患者應(yīng)采取定時(shí)、定量、定營(yíng)養(yǎng)要素，不定食品的飲食療法?？刂骑嬍常３謽?biāo)準(zhǔn)體重對(duì)治療遠(yuǎn)期達(dá)標(biāo)和預(yù)防并發(fā)癥有著重要的意義。 　　雖然預(yù)防勝于治療，但是一旦確診了患上了糖尿病足，就更加要做好日常護(hù)理，那么糖尿病足患者如何護(hù)理呢？ 　　除了嚴(yán)格控制血糖這一永恒話題外，糖尿病足患者護(hù)理首先，端正個(gè)人心態(tài)，重視心理護(hù)理糖尿病為慢性終身性疾病，目前為止還沒有治愈的可能。隨著對(duì)糖尿病的進(jìn)一步了解及并發(fā)癥的出現(xiàn)，糖尿病患者易過度緊張焦慮，表現(xiàn)為苦悶、焦慮、抑郁、焦躁不安、糖尿病足潰瘍、異味，使糖尿病患者的自尊心下降，依賴別人增加，社會(huì)支持減少，生活滿意度下降。因而要根據(jù)患者不同的心理狀態(tài)實(shí)施心理護(hù)理，盡量聆聽糖尿病足患者的心聲，采取正確的心理輔導(dǎo)，讓糖尿病足患者保持輕松愉快的心情。 　　其次，要懂得解除足部受壓的危險(xiǎn)因素 　　其實(shí)，解除體重對(duì)足部負(fù)荷是促進(jìn)潰瘍愈合的重要因素，因?yàn)樘悄虿∽銤?0%發(fā)生于受壓最大的部位。糖尿病患者足部皮膚層膠原纖維和彈力纖維的改變，使組織增厚僵硬，進(jìn)一步引起關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，在這種情況下，足受壓極容易導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生，故應(yīng)減輕體重及選擇合適的鞋子、襪子，避免長(zhǎng)時(shí)間行走。 　　接著，糖尿病足患者要謹(jǐn)慎對(duì)待各類足部出現(xiàn)的癥狀如果足部出現(xiàn)的雞眼、胼胝、水腫、畸形等，患者要給予充分的注意。因?yàn)樘悄虿木业陌l(fā)生，往往因?yàn)檫@些問題引發(fā)。而這些癥狀正是由于鞋子過小，鞋底不平整，襪子皺褶等引起，導(dǎo)致足部反復(fù)受到摩擦，進(jìn)而導(dǎo)致?lián)p傷?；颊叱霈F(xiàn)上述癥狀后，一定要做妥善的處理，切莫忽視，更不能隨便用針挑，或用剪子剪，因?yàn)檫@樣做極易引起感染，使破潰增大。建議患者盡量選擇正規(guī)醫(yī)院，或?qū)ｉT處理這些問題的足部護(hù)理機(jī)構(gòu)。 　　最后，就是堅(jiān)持定期檢查 　　堅(jiān)持足部檢查并及時(shí)到醫(yī)院治療，定期檢查足部在糖尿病足的護(hù)理很關(guān)鍵，一旦不小心傷了皮膚，不要自己擅自處理，一定要去醫(yī)院正確處理傷口。若有皮膚干裂 、濕冷、水腫、膚色變暗、感覺缺失、趾甲變形或局部紅腫痛熱等，都可能提示已經(jīng)出現(xiàn)了足部病變，必須盡早到醫(yī)院就診。 　　無論您是糖尿病足患者還是只是單純的糖尿病患者，那么都需要嚴(yán)格控制好血糖水平，以免引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，同時(shí)也應(yīng)該做好個(gè)人的腳部護(hù)理，如果出現(xiàn)一些異常癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情嚴(yán)重化。 　　
    導(dǎo)讀：糖尿病是一種全身性疾病，對(duì)患者全身的器官組織都有可能產(chǎn)生影響，這也是糖尿病患者出現(xiàn)并發(fā)癥的原因，而在糖尿病的多種并發(fā)癥中，糖尿病足很容易被忽略，因而也就不知道鞋襪的選擇對(duì)糖尿病患者的影響有多大，下面和百濟(jì)藥師一起來了解一下。     糖尿病足之所以得不到重視，一部分原因是，糖尿病足主要是由糖尿病的早期并發(fā)癥——神經(jīng)病變和血管病變引起的，換言之，糖尿病足患者很可能已經(jīng)并發(fā)了上述兩種病變，因而疏忽了對(duì)足部的護(hù)理，加上對(duì)糖尿病足癥狀的不了解，往往直到出現(xiàn)足部問題，經(jīng)診斷才發(fā)現(xiàn)，而嚴(yán)重的糖尿病足可能致殘。百濟(jì)藥師在這兒提醒糖尿病患者：合適鞋襪的選擇、穿著在糖尿病足的預(yù)防中起著重要作用。     穿鞋不當(dāng)是導(dǎo)致糖尿病足潰瘍的主要原因之一，穿著合適的鞋子可以減少足部異常壓力，減少胼胝、潰瘍的發(fā)生，預(yù)防足部損傷。那么，糖尿病患者應(yīng)該如何挑選鞋襪呢？     糖尿病患者襪子的挑選：     一雙合適的襪子，不但能保護(hù)雙足，還可以減少足部與鞋子的摩擦，更有吸汗作用，穿著襪子不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致糖尿病足的發(fā)生，因此，襪子應(yīng)選擇松軟合適、透氣、吸水性強(qiáng)的純棉或純羊毛制品，襪口不宜太緊，以免影響足部循環(huán);保持襪子干凈，每天更換。     糖尿病患者鞋子的挑選：     糖尿病患者要選擇圓頭厚底、系鞋帶、面料柔軟、透氣性好的鞋子，大小要合適，鞋子的長(zhǎng)度要比患者的足長(zhǎng)1cm，寬度依跖趾關(guān)節(jié)寬度大而定，高度應(yīng)該使足趾有一定的空間，最好選擇下午或傍晚時(shí)購(gòu)鞋，避免穿尖頭鞋、高跟鞋、前后暴露的涼鞋，穿新鞋的第一天不超過30min，適應(yīng)后再逐漸增加穿著時(shí)間，穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無異物。     此外，糖尿病患者還需要注意以下問題：     1、保持足部衛(wèi)生，每日用溫水（37 ℃～40 ℃）洗腳5 min～10 min，盡量不要泡腳，洗凈后用柔軟的毛巾輕輕擦干，皮膚干燥者冬季涂潤(rùn)膚霜；     2、檢查：洗足后仔細(xì)檢查雙足皮膚，有無皮膚皸裂、水皰割傷、紅腫、變色、皮溫高、雞眼、足癬、胼胝等，足背動(dòng)脈搏動(dòng)及皮膚感覺是否正常；     3、剪平趾甲；     4、按摩：可以足尖開始以手掌的大、小魚際肌做雙足及下肢的按摩，足部按摩3 min～5 min，小腿按摩3 min，早晚各1次，以促進(jìn)血液循環(huán)；     5、足部保暖，穿柔軟寬松的棉襪和鞋，盡量避免足部受壓，禁用熱水袋，使用電熱毯、電熱器烤腳，要防止?fàn)C傷；避免足趾過度的負(fù)重活動(dòng)，預(yù)防外傷，但適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善下肢的血液循環(huán)，緩解間歇性跛行等癥狀。     百濟(jì)藥師溫馨提醒：更多的健康咨詢可撥打百濟(jì)新特藥房的全國(guó)服務(wù)熱線400-101-6868進(jìn)行咨詢，百濟(jì)藥師將為你提供詳細(xì)的解答。
入秋之后，天氣逐漸變涼，并且早晚溫差較大，許多老人都容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況。如果是患有糖尿病的患者，在入秋后出現(xiàn)單腳發(fā)涼的情況，則應(yīng)警惕糖尿病足的發(fā)生。   糖尿病足危害大 有數(shù)據(jù)顯示，約80%的糖尿病患者死于心血管并發(fā)癥，為非糖尿病患者的2-4倍；肺結(jié)核并發(fā)癥為一般人的3-5倍；中風(fēng)為一般人的2-4倍；下肢截除為一般人的 10-15倍。因此在糖尿病的三級(jí)預(yù)防策略中，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生是最關(guān)鍵和最重要的。而糖尿病足病是發(fā)病率比較高但尚未引起糖尿病患者重視的慢性并發(fā)癥之一。   百濟(jì)藥師提醒，糖尿病足具有較高的致殘率和致死率，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，同時(shí)也給患者的家庭造成極大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。因此，重視對(duì)糖尿病足的預(yù)防及日常護(hù)理工作極為重要。   第一步：改變生活方式 糖尿病足固然可怕，但是糖尿病足是可防可治的。對(duì)于一個(gè)糖尿病患者來說，，要防治糖尿病足，最簡(jiǎn)單也是最困難的方法就是生活方式的改變。   在日常生活中，一定要戒煙，并根據(jù)醫(yī)生及營(yíng)養(yǎng)師安排的食譜合理搭配飲食。并向醫(yī)生咨詢最適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，每天堅(jiān)持30分鐘。   第二步：足部護(hù)理要恰當(dāng) ①養(yǎng)成每天洗腳的良好習(xí)慣， ②洗腳后仔細(xì)檢查足部、趾間，并用小鏡子協(xié)助檢查腳掌，如果自己看不清楚，可由家人代勞。 ③選擇合適的鞋襪，并每日每日換洗。 ④腳部發(fā)現(xiàn)任何問題及時(shí)到醫(yī)院治療。   第三步：按要求使用藥物 按照醫(yī)生要求按時(shí)吃藥，并每天監(jiān)測(cè)自己的血糖并記錄下來，控制好血壓和血脂。     如糖尿病患者出現(xiàn)足部潰爛的時(shí)候，可使用易孚凝膠，于常規(guī)清創(chuàng)后，用生理鹽水清洗創(chuàng)面，均勻涂于患處，一日一次或遵醫(yī)囑。   千里之行，始于足下。糖尿病足的治療不是一種簡(jiǎn)單的疾病治療，而是涉及到了多個(gè)方面的綜合治療。因此糖尿病足重在預(yù)防，只要每天多留心一點(diǎn)，便可以獲得一雙健康的雙腳。

糖友“失足”恨

類別: 糖尿病科
11月30.th
　　俗話說：“螞蟻之穴，一潰千里”，一失足成千古恨啊。 　　張老先生，7年前就已經(jīng)被查出糖尿病了，但是由于沒什么癥狀，他也就沒有太當(dāng)一回事，一直以來，生活隨意自在。一次偶然間的不小心，把腳拇趾磨破了一點(diǎn)皮，一向隨意自在的他，自然也不以為意。但隨后發(fā)現(xiàn)腳趾頭逐漸腫脹，自己便敷了些中藥隨便應(yīng)付?？上В∏椴灰姾棉D(zhuǎn)，反而加重，從一個(gè)腳趾頭變得淤黑，到逐漸其余四個(gè)腳趾也被波及，發(fā)黑，變臭，最后醫(yī)生只能建議張老先生截肢了。 　　其實(shí)，像張老先生這樣，患病已經(jīng)有7年的時(shí)間，其本身的免疫功能就比較低，抗感染能力比較弱，那么預(yù)防糖尿病足有哪些預(yù)防措施呢？ 　　首先用藥方面：不少老百姓對(duì)中醫(yī)藥情有獨(dú)鐘，甚至達(dá)到迷信的程度。雖然中醫(yī)藥在治療糖尿病足方面有獨(dú)特的作用，但是目前對(duì)于大多數(shù)糖尿病病人而言，仍然以西藥為主，中醫(yī)藥輔助。(比如每天需要打胰島素在40個(gè)單位以上血糖仍控制不佳者，可以加服珍芪降糖膠囊減少胰島素的用量，以減輕胰島素的抵抗)。另外不規(guī)范的用藥（特別是自制中草藥治療），往往會(huì)耽誤病情，后悔莫及。 　　生活起居飲食方面：糖足作為糖尿病并發(fā)癥之一，其發(fā)生原因與糖尿病患者的生活習(xí)慣，起居飲食方面息息相關(guān)，因此糖尿病患者的飲食也是非常講究的。首先禁食用各種高糖、高脂肪食物、糖及糖制品；豬肥肉和大油；淀粉類食物，如地瓜、土豆、粉條、淀粉、藕粉；甜的水果及水果罐頭；煙（據(jù)調(diào)查資料顯示，吸煙的糖尿病病人患糖足的概率比不吸煙的糖尿病病人高15陪?。?、酒、飲料；激素類藥物。同時(shí)糖尿病作為一種慢性疾病，其治療的過程是長(zhǎng)久而又繁雜的。并且，根據(jù)病人機(jī)體采取不同的治療方式，同時(shí)進(jìn)行適量微量元素的攝入，特別是硒的攝入，為糖尿病人帶來極大的福音。 　　硒最重要的生物學(xué)功能是抗氧化，消除自由基，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈兄诟纳埔葝u素自由基防御系統(tǒng)和內(nèi)分泌細(xì)胞的代謝功能，這為預(yù)防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生提供了新依據(jù)。而珍芪降糖膠囊就含有蟬蛻的成分，“蟬蛻”中藥學(xué)上歸肺、肝經(jīng)。主要成分含有蛋白質(zhì)、黃酮類及24種氨基酸，并含有24種微量元素。如鐵、鈣、鎂、錳、磷、鋅、鉻、硒等，因此，服用珍芪降糖膠囊為可減少糖尿病患者糖足的產(chǎn)生。 　　另外生活習(xí)慣上建議糖尿病患者必須做到以下幾種情況： 　　每天溫水洗足：水溫應(yīng)低于37度，泡腳時(shí)間以5~10分鐘為宜，并適當(dāng)用雙腳按摩互搓，促進(jìn)足底血液循環(huán)。 　　每天檢查足部狀況：仔細(xì)檢查雙腳，特別是腳趾縫間，注意是否長(zhǎng)了雞眼，老繭或尤子，最好不要自己處理，建議到醫(yī)院讓醫(yī)生處理。如果腳步出現(xiàn)感染或者潰瘍的情況，要及時(shí)就醫(yī)，不能拖延 　　適當(dāng)?shù)耐坎霛?rùn)膚膏：因?yàn)樘悄虿∪擞捎谧灾魃窠?jīng)病變，出汗減少，足部比較干燥，特別是足跟部，容易出現(xiàn)皸裂，并有可能會(huì)形成潰瘍，激發(fā)感染，所以像秋冬這種季節(jié)比較干燥，最好涂抹涂抹一些羊脂或植物油類的潤(rùn)膚膏。 　　選擇合適的鞋襪：足底壓的升高是糖尿病足潰瘍的重要危險(xiǎn)因素，所以合適的鞋襪對(duì)預(yù)防糖足有很大的幫助，所以選擇鞋子的時(shí)候，盡量避免穿小鞋，硬底鞋，高跟鞋，選擇合適，舒服的就好。襪子就選擇棉布襪，襪邊不要太緊，厚襪子比較好。 　　經(jīng)過探究張老先生的“失足”故事，糖友們應(yīng)該高度警惕自己的病情，不要等到真正“失足”了方知愧恨，及早治療，及早重視，及早預(yù)防，方為良策。 　　百濟(jì)新特：駱靜韻  

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