看了題目，您不禁會問，健康需要管理嗎？哪兒管得著呢？
先來看看美國密執(zhí)安大學(xué)健康管理研究中心經(jīng)過20多年的研究得出的結(jié)論：健康管理對于任何企業(yè)及個人都有這樣一個秘密，即90%和10%。具體地說就是90%的個人和企業(yè)通過健康管理后，醫(yī)療費(fèi)用降到原來的10%;10%的個人和企業(yè)沒有進(jìn)行健康管理，醫(yī)療費(fèi)用比原來上升90%。
健康管理即是一種新的理念，也是一種新的預(yù)防醫(yī)學(xué)模式。在國外，健康管理已經(jīng)非常風(fēng)行，2005年10月，我國勞動和社會保障部將健康管理師確定為一種新職業(yè)，其健康管理的宗旨是：調(diào)動個體和群體及整個社會積極性，有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果。即“讓健康人遠(yuǎn)離疾病，讓患病人康樂生活”。也就是對個體和群體健康進(jìn)行全面監(jiān)測、分析、評估、提供健康咨詢和指導(dǎo)及對健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行預(yù)測和干預(yù)，以達(dá)到預(yù)防疾病目的的全過程。哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院疾病預(yù)防中心的研究表明，個人的不健康風(fēng)險(xiǎn)因素是可以控制并降低的。通過有效的改善生活方式，心臟病與糖尿病、中風(fēng)以及癌癥是可以避免的。
當(dāng)前我國居民在健康管理方面存在一些觀念上的誤區(qū)，比如：認(rèn)為無病、無癥狀就等于健康；醫(yī)院越大、設(shè)備越高級、藥物越貴、醫(yī)生越有名越好；有病才上醫(yī)院，無病不重預(yù)防，缺乏健康投資理念；片面重視結(jié)果，忽視自我預(yù)防保健、疾病就醫(yī)過程、就醫(yī)方便和安全經(jīng)濟(jì)；認(rèn)為健康靠醫(yī)生，與個人沒關(guān)系。健康不能光靠醫(yī)生，個體應(yīng)樹立正確的健康觀，學(xué)習(xí)和了解有關(guān)的醫(yī)學(xué)保健知識 ，掌握必要的自我健康管理能力，主動配合實(shí)施健康干預(yù)計(jì)劃，自學(xué)改變不良的生活習(xí)慣和行為，為健康投資，樹立自我維護(hù)和促進(jìn)健康的責(zé)任觀，主動實(shí)施自我健康管理 。
我們是否應(yīng)該反思一下，包括周圍的親戚朋友們，都有哪些影響我們健康的行為呢，對照，督促，改變，最終讓自己和他們能一起健康的生活著，那樣才是最幸福的事！
因此，健康確實(shí)是需要大家參與進(jìn)來一起管理的！
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