二十味肉豆蔻丸共2篇
　　現(xiàn)在很多人都會(huì)受到睡眠問(wèn)題的影響，而睡眠質(zhì)量往往影響著我們的生活質(zhì)量，尤其是高質(zhì)量的睡眠會(huì)給我們一天的奮斗帶來(lái)充足的動(dòng)力，相反低質(zhì)量的睡眠不僅會(huì)導(dǎo)致我們的精神狀態(tài)不佳，長(zhǎng)期下來(lái)，還可能導(dǎo)致各式各樣睡眠問(wèn)題引起的精神疾病，所以大家對(duì)于如何改善睡眠十分關(guān)注，而在這樣逐漸暖意融融的早春時(shí)節(jié)，睡眠還是成為了一大問(wèn)題，那么如何預(yù)防早春失眠呢？ 　　早春為何也容易失眠呢？很多人其實(shí)都有這樣的疑惑，初春暖人，原本經(jīng)歷了寒冷的嚴(yán)冬，可謂經(jīng)歷一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的冬眠，在暖人的初春應(yīng)慢慢精神氣爽，人的精神也好了百倍才對(duì)，且俗話(huà)說(shuō)：“春困秋乏夏打盹，睡不醒冬三月”，在春不應(yīng)往往覺(jué)得睡不夠嗎？好多人會(huì)有春困的問(wèn)題存在，但是卻為什么會(huì)出現(xiàn)更多失眠問(wèn)題。一般情況，失眠并沒(méi)有明顯的季節(jié)性，而早春出現(xiàn)失眠很多時(shí)候是因?yàn)榇杭練夂蚨嘧?，使人的情緒波動(dòng)較快，容易干擾人體固有的生理功能，同時(shí)較低的氣壓也容易引起人腦分泌的激素紊亂。而對(duì)于自身適應(yīng)能力差的一部分人，內(nèi)外激素失去平衡，就容易誘發(fā)失眠。 　　那么如何預(yù)防早春時(shí)節(jié)出現(xiàn)失眠問(wèn)題呢？ 　　其實(shí)要預(yù)防出現(xiàn)失眠問(wèn)題，首先要遵循睡眠的自然規(guī)律。其實(shí)睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而平時(shí)需要保持良好的生理習(xí)慣，因此建立有規(guī)律的一日生活制度，保持正常睡眠--覺(jué)醒節(jié)律，并且自己主動(dòng)創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起良好的“入睡條件反射”。當(dāng)然睡前思想放松，并且在中午過(guò)后盡量不飲用茶、咖啡、可樂(lè)，睡前不宜飲酒、抽煙等，還有現(xiàn)代人一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題就是沒(méi)事就愛(ài)刷刷手機(jī)，這樣的壞習(xí)慣不要帶到床上，床是睡覺(jué)的地方，不要在床上看書(shū)、看電視、工作，玩手機(jī)，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致大腦呈現(xiàn)一個(gè)興奮狀態(tài)，那么就可能會(huì)導(dǎo)致失眠問(wèn)題出現(xiàn)。 　　當(dāng)然一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠問(wèn)題的話(huà)單純依靠自己個(gè)人調(diào)理，那么改善的效果是不大的，這時(shí)就需要盡快接受相應(yīng)的治療才可，這樣才能大力改善失眠問(wèn)題，而現(xiàn)在對(duì)于失眠的治療方法中，藥物治療是較多人患者選擇的，對(duì)于改善的失眠的藥物也有很多，如：二十味肉豆蔻丸、十一味維命膠囊、安神鎮(zhèn)驚二十味丸、安樂(lè)片、百樂(lè)眠膠囊、甜夢(mèng)口服液等等，而這些藥物改善的失眠癥狀也會(huì)有所不同，所以一定要在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下才可選擇合適的藥物進(jìn)行治療。 　　對(duì)于早春季節(jié)睡眠問(wèn)題，真的是兩極分化，有些人怎么睡都睡不醒，而有些人卻怎么睡都睡不著，當(dāng)然這有這季節(jié)環(huán)境的影響，也有個(gè)人的原因，所以大家不妨多加關(guān)注一下自己的睡眠問(wèn)題。而如果想了解更多關(guān)于早春睡眠的問(wèn)題的緩解措施不妨可以撥打400-101-6868電話(huà)咨詢(xún)。
許多年輕白領(lǐng)一族，由于工作的繁忙，許多工作無(wú)法在白天全部完全，常常需要加班熬夜才能做完，這雖是家常便飯，但身體卻未必吃得消。長(zhǎng)期的加班熬夜，極易誘發(fā)失眠、神經(jīng)衰弱，對(duì)身體危害極大，進(jìn)而造成免疫力下降、頭痛、黑眼圈以及其他疾病的發(fā)生。   頭痛頭昏、失眠、記憶力減退等，是神經(jīng)衰弱的典型癥狀，而長(zhǎng)期的失眠，可引起睡眠易醒、次日疲勞、情緒不佳、注意力不集中等，同時(shí)加重神經(jīng)衰弱癥狀。兩者之間存在著必然的聯(lián)系，神經(jīng)衰弱會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀，而長(zhǎng)期失眠則易誘發(fā)神經(jīng)衰弱。一旦發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀，千萬(wàn)不能懼怕，早期進(jìn)行調(diào)理與藥物治療，可明顯改善癥狀，回歸正常生活。   失眠與神經(jīng)衰弱的治療，輕者一般以心理治療為主，重者輔以藥物及物理等療法。心理治療主要以解釋支援治療為主，藥物則起到鎮(zhèn)靜安神作用，有助于幫助患者調(diào)理機(jī)體的生理紊亂。藥物治療方面，目前治療神經(jīng)衰弱，睡眠障礙改善起效快，療效穩(wěn)定，不易復(fù)發(fā)的方案主要用：二十味肉豆蔻丸配合舒神靈膠囊和益妥治療。   二十味肉豆蔻丸配合舒神靈膠囊和益妥治療其療效對(duì)比如下：   服用周期 癥狀效果改善對(duì)比 1-2個(gè)月 頭痛，頭暈，心慌，氣短，胸悶，氣短等痛苦癥狀慢慢減輕，安定片服用量可以減少1/3片，慢慢可以入睡； 3-4個(gè)月 上述癥狀繼續(xù)改善，心情開(kāi)朗，語(yǔ)言流暢，部分患者可以慢慢減少安定片，甚至可以停用，入睡時(shí)間增長(zhǎng)，早醒癥狀慢慢減少； 5-6個(gè)月 焦慮，抑郁，恐懼，妄想等重度癥狀顯著減輕，患者心理得到安慰，恢復(fù)了戰(zhàn)勝疾病的信心 6個(gè)后以后 失眠癥，抑郁癥，焦慮癥等精神障礙得到有效控制，腦神經(jīng)得到充分的營(yíng)養(yǎng)，慢慢回歸社會(huì)，參與工作。   治療失眠、神經(jīng)衰弱等癥，藥物的選擇既要考慮病情的特點(diǎn)，也要考慮到藥物的副作用，盡量選擇副作用較小的中成藥物。并在得到確切的診斷之后，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥品，制定個(gè)體化的給藥方案，才能即保證治療效果的同時(shí)，又確保用藥安全。   為了提高藥物的治療效果，失眠、神經(jīng)衰弱患者還應(yīng)合理的安排好日常作息時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉、并多吃有鎮(zhèn)靜安神作用的食物如蓮子、百合、山藥等等。詳情可致電400-101-6868，咨詢(xún)百濟(jì)藥師。

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