少精共2篇
  和女性的愛美一樣，男性對于自己 “能力” 的關(guān)注度也是保持高度關(guān)注的，二胎政策的開放讓很多家庭都蠢蠢欲動起來，可愛的寶寶是家庭和夫妻感情之間的強有力的潤滑劑和催化劑，但為什么努力耕耘卻不見成效？有可能是“精”力不夠。   明明量很多，怎么可能是“精”力不夠？   量不代表質(zhì)，雖然精子的量是足夠的，但有可能存在很多活動力不好或者是發(fā)育不好的、形態(tài)不好的，這就導致了“精”力不夠的出現(xiàn)。精子量不足的是少精癥，精子活動力差的屬于弱精癥，精子形態(tài)不好的叫畸精癥。   怎么能知道是不是“精”力不夠？   孕前檢查呀，例如精索靜脈曲張、前列腺炎或者是某些性傳播疾病可能會影響到男性的“精”力。另外，孕前檢查還可以了解到傳染病篩查、性病檢查、慢性病檢查、病毒抗體檢查等方面，備孕能做得更加全面和充分。   “精”力不夠怎么辦？   出現(xiàn)少精、弱精等“精”力不夠時需及時就醫(yī)，切記亂用藥品拖延最佳治療時機，現(xiàn)在臨床上治療男性不育多采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，如服用左卡尼汀口服溶液和生精片等，主要目的是提高精子質(zhì)量及數(shù)量；同時醫(yī)生也會根據(jù)情況建議患者服用治療勃起功能障礙或早泄的藥物，如金戈、必利勁，通過改善并發(fā)癥的方法來治療男性不育。   生活中哪些方面會給“精”力十足拖后腿？   1、煙草、酒精：煙草會讓畸形精子的數(shù)量增多，而酒精會提高胎兒發(fā)育不健全的風險；2、飲食不健康：已知鋅和維生素E對于精子的生長和繁育有很大的關(guān)系，飲食不規(guī)律、膳食不均衡導致合成精子的微量元素不足，“精”力下降。   3、適當鍛煉：肥胖和消瘦對“精”力都是有影響的，前者容易內(nèi)分泌紊亂，后者精子數(shù)量和活力低于平均水平，適當鍛煉有助于改善，但千萬不能過度，過度的鍛煉會降低體內(nèi)睪酮水平，間接影響“精”力。   4、避免桑拿：精子的生產(chǎn)者睪丸在比人體低1~2℃的環(huán)境中能保持最佳狀態(tài)，桑拿的高溫會影響精子的數(shù)量和質(zhì)量，難以保持“精”力十足；5、有害物質(zhì)：包括化學有害物質(zhì)或放射性物質(zhì)、重金屬等，例如剛涂油漆的家具、剛修的汽車、剛建的模型甚至是油畫等，由于精子的生成需要三個月的時間，想要寶寶的時候要確保提前三個月不接觸到會影響精子的物質(zhì)。   和感情一樣，生育寶寶也是需要雙方的努力和維護，做一個“精”力十足的男人，才能為伴侶、孩子撐起一片愛的天空。   康德樂泌尿科藥師溫馨提醒：關(guān)于男性弱精、少精的信息及健康資訊可撥打康德樂大藥房的全國服務熱線400-101-6868進行咨詢，康德樂泌尿科藥師將為你提供詳細的解答。即日起購買金戈20片裝+0.1元即可多買1盒5片裝。關(guān)注康德樂大藥房微信（公眾號：kdlyao），健康優(yōu)惠信息即時明了！
　　二胎政策的全面開放，讓很多已經(jīng)育有一個孩子的家庭蠢蠢欲動，想要再生一個孩子，讓家庭更加的美滿。但不少爸爸已經(jīng)處于30~40的年齡，再加上之前并沒有再生育的打算，對生育方面的保養(yǎng)做的少了，也有些擔心自己是否還有“精”力生育二胎。   　　二胎，你還有“精”力嗎？   　　這里的“精”力說的是孕育生命所必需的、來自于男方的精子，包括精子的數(shù)量、質(zhì)量和活躍度等多個方面，因為精子的原因?qū)е碌哪行圆挥l(fā)病率逐年增高，由不得想要生二胎的男性擔心。   　　影響到男性生育能力的精子問題，常見的有精子數(shù)量不足，也就是少精癥，或者是精子的質(zhì)量不行，例如精液中前向運動的精子數(shù)量占比低，稱為弱精癥。男性少精弱精一方面和環(huán)境污染這個大的層面相關(guān)，另外個人的疾病，例如前列腺炎等和生活習慣，甚至是工作的類型等都相關(guān)。   　　出現(xiàn)精子問題，最好能及時的檢查，找出引起精子問題的原因再對癥下藥。在治療男性精子問題方面，中成藥生精片在近年的臨床研究中有比較好的效果，主要用于男子無精、少精、弱精、精液不液化等的治療。也有不少的人擔心，藥物能改善精子數(shù)量和質(zhì)量，那會不會對孩子有影響。根據(jù)一項2012年的研究調(diào)查，服用生精片對后代的智力不僅沒有不良影響，還有提高智力的作用，因此準爸爸可以放心的在專業(yè)藥師的指導下服用。   　　在藥物治療男性精子問題上有生精片，但在生活中也應該調(diào)整生活和飲食習慣，以更好的幫助改善精子質(zhì)量：   　　1.飲食和作息：應該保持規(guī)律的作息，不要過度勞累和熬夜；飲食上要營養(yǎng)均衡，注意粗細糧食和營養(yǎng)物質(zhì)的均衡搭配。煙酒等最好還能戒掉，因為煙酒對精子的形成有很大的影響。   　　2.適當?shù)倪\動：生命在于運動，強健的身體能給精子提供更好的形成和生長環(huán)境，改善精子質(zhì)量。   　　3.生活習慣：首先說到的是手機，雖然手機的輻射很小，但如果長期放在褲兜里面，可能會對睪丸的生精功能造成影響。另外，經(jīng)常穿緊身褲或牛仔褲，由于透氣性比較差，導致睪丸溫度升高，也會影響到生精功能，泡溫泉也是同樣的道理。   　　4.備孕期：在備孕階段，除了準媽媽要注意補充葉酸和維生素之外，準爸爸也可以適量補充多維元素，例如復合維生素片，含有多種維生素混合在一起，是比較理想的維生素補充藥物。   　　孕育一個新生命需要做到的準備太多了，而父母也希望能為了自己的孩子做到最好，其實，給寶寶一個健康的身體就是最好的禮物，而健康的源頭來自于優(yōu)質(zhì)的精子和卵子的結(jié)合。改善精子質(zhì)量，從生活習慣做起，更多的關(guān)于精子質(zhì)量方面的信息，可以咨詢康德樂藥師，咨詢熱線：400-101-6868.

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