眼睛共5篇
　　眼睛干澀疼痛是很多用眼過度，長時間用眼而不注意休息的人會出現(xiàn)的現(xiàn)象，如果不正確用眼，一雙雙曾經(jīng)水汪汪、清澈的眼睛，就會變得黯淡無光，甚至有可能導致患上眼疾。秋季是一個天氣干燥的季節(jié)，不僅會導致我們的皮膚干干的，還會對眼睛造成不良的影響，秋季給皮膚補水的同時，別忘了給眼睛補水。 秋季天氣干燥，人體眼球表面淚液蒸發(fā)加速，眼睛容易干燥和疲勞，又由于紫外線的照射，干燥高溫的環(huán)境下，日益加速淚液的流失，眼睛干澀的癥狀是很常見的。緩解眼睛干澀最簡單的辦法就是滴眼藥水，眼藥水的使用很普遍，眼睛不舒服了很多人會到藥店買一支眼藥水滴滴，緩解不良癥狀。眼藥水的種類有很多，那么秋季給眼睛補水，我們要如何選擇眼藥水呢？ 康德樂藥師溫馨提醒：給眼睛補水可以選擇使用人工淚液，人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，但是要注意市場上銷售的大多數(shù)品種的人工淚液眼藥水含有防腐劑，經(jīng)常、頻繁使用會傷害角膜，要慎重選擇。有些眼藥水能起類似人工淚液的作用，如卡波姆滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液，對緩解眼睛干澀有不錯的療效。給眼睛補水除了選擇人工淚液及有類似人工淚液作用的眼藥水之外，還可以選擇補充葉黃素。葉黃素有很好的防治眼疾的作用，來益牌葉黃素咀嚼片、博士倫博視康牌葉黃素片很多人選擇使用，在康德樂大藥房有賣的。歡迎您到康德樂大藥房購買藥品，價格實惠，正品保證。 保護眼睛無論在什么季節(jié)都很嚴重，防止患上眼疾要正確用眼，養(yǎng)成良好的用眼習慣，減少用眼時間，用眼一段時間要注意休息，增加眨眼次數(shù)，以減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)?；忌涎奂惨皶r到醫(yī)院確診，眼藥水不要隨便選擇使用，以免加重病情。 康德樂大藥房是全國連鎖?？扑幏浚粌H在很多城市設有實體藥店，還有康德樂網(wǎng)上藥店（處方藥不能在網(wǎng)上藥店購買），在康德樂大藥房購買藥品，會員可以享受一定的優(yōu)惠價，有任何疑難雜癥均可撥打400-101-6868咨詢康德樂大藥房執(zhí)業(yè)藥師，我們會免費為您解答。
　　秋天是一個秋高氣爽的時節(jié)，到了秋季，由于氣候干燥，不僅是皮膚容易干燥，我們往往也會感覺到眼睛干澀。眼睛是我們重要的視覺器官，在干燥的環(huán)境里，水分蒸發(fā)得比較快，眼睛干澀是很常見的，那么，我們要如何保護好眼睛呢，下面我們就簡單來了解一下。 干眼癥的主要癥狀是干眼癥干澀疼痛，但是眼睛干澀并不一定是患上了干眼癥。干眼癥與季節(jié)關系不大，與環(huán)境、飲食和用眼習慣的關系比較大。干眼癥又稱為角結膜干燥癥，在中老年人群中發(fā)病較多，患者除了眼睛干澀、容易感覺疲勞外，還伴有眼癢、有異物感、痛灼熱感、有分泌物，甚至是畏光和對外界刺激很敏感等癥狀。 秋季如何護眼？ 肝臟與眼的關系很密切，肝通目，久視也會傷肝，用眼過度也會對肝臟造成傷害，保護眼睛的同時也要注意保護肝臟。秋季護眼的方法主要有以下幾點： 1、合理安排飲食，注意補充維生素，飲食清淡，多吃水果蔬菜，油膩的食物少吃，不要吃辛辣刺激性食物，適當吃動物的肝臟，保護眼睛。 2、正確用眼，不要長時間用眼，眼睛疲勞時要適當休息，閉目養(yǎng)神、眺望遠方，或者做一下眼保健操，多看看綠色植物。 3、保持良好的生活習慣，多喝水，睡眠充足，不熬夜，居住環(huán)境保持一定的濕度。 4、眼睛不舒服要及時確診治療，不要亂用眼藥水，有的眼藥水含有防腐劑，長時間使用更容易的干眼癥。 眼睛對我們每個人的重要性不言而喻，眼睛的健康問題關系著我們的生活和工作，患上眼疾要及時治療，眼睛干澀的人可以選擇使用亮視滴眼液，不含防腐劑，緩解眼睛干澀疼痛療效不錯。亮視在康德樂大藥房有賣的，康德樂大藥房是一家全國連鎖?？扑幏?，不僅可以網(wǎng)上購買藥物（處方藥不能網(wǎng)購），而且在各大城市設有實體藥房，有專業(yè)的藥師免費為您用藥指導，詳情歡迎致電400-101-6868咨詢了解。
在office里面，幾乎每個人都患有干眼癥，一個個抱怨眼睛干澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感。為何干眼癥成為e時代的流行病？我們該如何拯救干澀的眼睛？百濟藥師將為您提供防治對策。   為什么會患上干眼癥？   據(jù)了解，引起這些眼部癥狀的直接原因除了如配戴隱形眼鏡不注意用眼衛(wèi)生等因素外，主要是人們專注于工作。學習時，眼睛眨動的次數(shù)減少，從而影響淚膜的功能，使角膜、結膜失去原來的濕潤和光滑，導致眼睛干澀，從而患上干眼癥。   拿什么拯救患上干眼癥后的眼睛？   欲預防干眼癥，最有效最直接的方法就是多眨眼。眨眼有利于淚腺分泌眼淚，有利于角膜表層的淚液膜的均勻分布，保持眼球表面的清潔和濕潤。眨眼少了，分泌的眼淚少了，眼球就會因濕潤度不夠而出現(xiàn)干澀、不舒服。若長時間在空調房間里，濕度低、空氣不流通，就更加速了淚液的蒸發(fā)，從而誘發(fā)干眼癥。   特別是秋冬季節(jié)，由于天氣比較干燥，更易引發(fā)干眼癥，因此更要注重對眼睛的“保濕”。建議每隔1小時左右就要讓眼睛休息5～10分鐘，適當用一些潤滑眼睛的眼藥水，如人工淚液、透明質酸鈉等，并多喝水，及時補充丟失的水分，同時注意治療眼表的慢性炎癥。   干眼癥用藥建議：一般輕中度干眼癥患者可選用水溶劑或油溶劑的人工淚液，每天使用4～6次，并依癥狀的嚴重程度適當增減點眼次數(shù)。建議盡量選用無防腐劑的人工淚液，如愛麗（玻璃酸鈉滴眼液）、瀟萊威（羧甲基纖維素鈉滴眼液）等，一天3～4次，在睡前最好使用無防腐劑的潤滑眼膏，如迪可羅、泰利必妥眼膏。   此外，建議長時間面對電腦的電腦一族及白領們，多吃一些蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。并且需注意，不要持續(xù)使用電腦超過2小時，每當使用電腦達2小時，可休息15分鐘后再繼續(xù)。
        眼睛，洞悉世界的窗口，打開色彩曼妙的門，被人喻為“心靈之窗”。作為人體之一的構造，對于日常工作的展開又是至關重要。但是隨著社會的發(fā)展，壞境的變更眼科疾病的發(fā)生率越來越高。近視、青光眼、弱視、黃斑變性、視網(wǎng)膜病、眼膜炎、干眼癥等眼科疾病發(fā)病率所占比例越來越大。因此，保護我們的眼睛顯得越來越重要，那我們又該怎樣保護我們的眼睛呢？        1、保護眼睛，多吃對眼有益食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果。        2、少吃對眼睛有害的食物         （1）甜品助長近視：據(jù)日本有關專家測定，甜食可以助長近視眼的發(fā)展。        （2）過量食蒜對眼睛有害 ：大蒜是很好的調味品，對不少的疾病有一定的預防作用，適量食用確實大有益處。 但是，如果長期過量地吃大蒜，尤其是眼病患者和經(jīng)常發(fā)燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人過多吃蒜，會有不良影響。故民間有“大蒜百益而獨害目”之說。        3、注意養(yǎng)成良好的習慣、建議：很多時候我們的工作離不開電腦，但在用電腦的同時我們又該注意些什么呢？        （1）電腦電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。        （2）電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。        （3）電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與拮抗放射性物質的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。        （4）注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,最好使用可以調節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節(jié)和改善視力，預防視力減退。        （5）注意勞逸結合：一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部（很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助）。         4、注意保護視力：定時休息，最好注意遠眺，經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。坐姿要端正；多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。定期做視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。
     秋冬季節(jié)來臨，氣候日漸干燥，再加上都市白領每天對著電腦超過10個小時，于是眼睛干澀，也就隨之襲來。那么，深受眼睛干澀困擾，該怎么辦呢？      眼睛干澀也就是指醫(yī)學上所說的“眼結膜干燥癥”也稱作干眼癥，它不是單一的某一種疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起、以眼干少淚為特征的一組疾病。百濟藥師溫馨提醒，眼睛干澀是都市人群，尤其是白領一族的常見困擾，只要合理調整作息、均衡飲食等生活方式即可得到很好地改善——無需用藥，請放心。      枸杞養(yǎng)眼，已不是秘密      枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。      枸杞子的三種食療配方：      1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。       2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。       3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。       此外，決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。       還要學會睡覺       你知道嗎?睡覺前喝什么水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。       1. 睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發(fā)，眼睛也因而更容易干澀。      2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過要注意睡姿，俯臥和側睡往往會讓眼尾出現(xiàn)皺紋，或出現(xiàn)眼腫現(xiàn)象，恰當?shù)乃藨撌茄雠P而睡。      日常生活中，注重生活細節(jié)，有效防治眼睛干澀：注意保護眼睛，避免強光、高溫刺激；看書、看電視或電腦屏幕不可時間過長；禁用阿托品類抑制腺體分泌的藥物；間斷補充魚肝油丸或常吃點肝、豬肝食品。      此外，如眼干癥狀較重，護理之后沒有明顯起效，可經(jīng)眼科醫(yī)生或專科藥師用人工淚液或1%甲基纖維素滴眼。       百濟新特藥房眼科藥師 龍競研 關于我們 　　百濟新特藥房-全國連鎖專科藥房，我們在北京、上海、廣州、深圳、佛山等一線城市有多家分店，同時也歡迎廣大顧客來門店咨詢，具體行車/坐車方式等詳情請點擊【咨詢購藥指南】；城鎮(zhèn)職工醫(yī)保定點藥房；國內外主流藥品生產(chǎn)廠家指定零售藥房，專注于經(jīng)營重大慢性疾病用藥；廣東省慈善總會指定慈善贈藥點，為更多患者提供康復機會；常年特價提供治療重大慢性疾病的新藥、特殊用藥，更有?？扑帋熑讨笇в盟?、完備會員制度（電子藥歷）以及嚴格的隨訪計劃。

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